Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Διακοπές

Η κατηγορία «Διακοπές» περιλαμβάνει άρθρα που εξετάζουν τη σημασία των διακοπών για την ψυχική και σωματική ξεκούραση και τα συναισθήματα που μπορεί να συνοδεύουν την περίοδο αυτή, όπως η χαλάρωση αλλά και η απροσδόκητη θλίψη ή άγχος. Διάβασε άρθρα για την οργάνωση ποιοτικού χρόνου, την ανακούφιση από το άγχος και πώς να αξιοποιήσεις τις διακοπές σου για πραγματική αναζωογόνηση και αυτοβελτίωση. Τι να ξέρεις πριν ξεκινήσεις κάθε ταξίδι.

6 Καλοκαιρινά Αναγνώσματα: 3 Προτάσεις μας + 3 Αγαπημένα σας

6 Καλοκαιρινά Αναγνώσματα: 3 Προτάσεις μας + 3 Αγαπημένα σας

3 αναγνώσματα που προτείνατε εσείς + 3 που προτείνει η ομάδα Click to Therapy για αυτό το καλοκαίρι Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, πριν τις καλοκαιρινές μας διακοπές μοιραστήκαμε τα βιβλία της χρονιάς που διαβάσαμε και θα θέλαμε να...

H μελαγχολία του Ιανουαρίου 

H μελαγχολία του Ιανουαρίου

Ως “μελαγχολία του Ιανουαρίου” περιγράφεται η διάθεση ή συναισθηματική κατάσταση που μερικοί άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου. Συχνά χαρακτηρίζεται από συναισθήματα θλίψης, αισθήματα κόπωσης, υπνηλίας και χαμηλής ενέργειας. Τι ομοιότητες έχει με κλινικές καταστάσεις; Η μελαγχολία του Ιανουαρίου,...

Πώς διαμορφώνεται η ψυχολογία μας τα Χριστούγεννα;

Πώς διαμορφώνεται η ψυχολογία μας τα Χριστούγεννα;

Η διαμόρφωση της συναισθηματικής μας κατάστασης κατά την περίοδο των Χριστουγέννων επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Οι πιο πολλοί άνθρωποι έχουν στο μυαλό τους τις γιορτές των Χριστουγέννων συνυφασμένες με στολισμένα σπίτια και μαγαζιά, με οικογενειακά τραπέζια, με άφθονα φαγητά και...

3+3 αναγνώσματα που προτείνει το clicktotherapy για αυτό το καλοκαίρι

3+3 αναγνώσματα που προτείνει το clicktotherapy για αυτό το καλοκαίρι

Όπως κάθε χρόνο, πριν τις διακοπές του Αυγούστου, όλη η ομάδα του clicktotherapy κάνει μια συνάντηση και συζητάει τα βιβλία της χρονιάς που η καθεμία μας και ο καθένας μας διάβασε και λάτρεψε. Στην συνέχεια, δημιουργούμε την λίστα με κάποια...

Σύνδρομο μετά-τις-διακοπές

Σύνδρομο “μετά τις διακοπές”

«Και μετά τις διακοπές, τί; Πίσω στην πραγματικότητα, πίσω στη δουλειά, πίσω στα γνωστά και καθημερινά» Το φθινόπωρο είναι συχνά μια εποχή όπου οι ψυχολόγοι λαμβάνουν μεγάλο όγκο νέων ασθενών, και αυτό δεν είναι εντελώς περίεργο. Η πραγματικότητα της επιστροφής...

Πώς μας επηρεάζει το κενό των καλοκαιρινών διακοπών;

Πώς μας επηρεάζει το κενό των καλοκαιρινών διακοπών;

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν στο μυαλό τους τις καλοκαιρινές διακοπές σαν κάτι το ιδανικό, μία πολυπόθητη παύση από όλες τις υποχρεώσεις. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η παύση μας προκαλεί θλίψη και τι είναι αυτό που την κάνει παραδόξως δυσάρεστη;...
Οι ερωτικές σχέσεις στην καλοκαιρινή δοκιμασία

Οι ερωτικές σχέσεις στην καλοκαιρινή δοκιμασία

Είναι το Καλοκαίρι η κατάλληλη περίοδος αποφάσεων για την εξέλιξη μιας σχέσης; Η ψυχολόγος μας Καψαρίδη Αφροδίτη γράφει για την καλοκαιρινή δοκιμασία των ερωτικών σχέσεων...
Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας;

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας;

Τα Χριστούγεννα, και η αναμονή κάθε νέας χρονιάς, συνοδεύονται από την αίσθηση οτι ένας κύκλος έκλεισε κι ένας καινούργιος στέκεται προ των πυλών. Είναι για τους περισσότερους από εμάς μια επιφορτισμένη συναισθηματικά περίοδος, οπού καλούμαστε να αποχαιρετίσουμε συνειδητά το παρελθόν...

  • Νέα άρθρα

  • Κατηγορίες

    • Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.