Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή σου έχεις ακούσει τον όρο διπολική διαταραχή, ξέρεις όμως τι είναι; Πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή που προκαλεί δραστικές αλλαγές στα επίπεδα της ενέργειας, της διάθεσης, και της δραστηριότητας του ασθενή. Ωστόσο, τη σημερινή εποχή,...
Η ναρκισσιστική συμπεριφορά έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, τα οποία επηρεάζουν τον τρόπο που ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή αντιλαμβάνεται τον κόσμο και συμπεριφέρεται μέσα στις σχέσεις του. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται η μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του, η ανάγκη για θαυμασμό,...
Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα που αντιμετωπίζει μια γυναίκα μετά την εγκυμοσύνη της – μάλιστα, υπολογίζεται ότι επηρεάζει 1 στις 10 γυναίκες μέσα σε έναν χρόνο μετά τον τοκετό[1]. Η επιλόχειος είναι για πολλές γυναίκες μια συνέπεια της...
Γνώριζες πως τα ψυχοσωματικά και τα αυτοάνοσα συνδέονται με το στρες; Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι δύο από τις πιο βασικές περιοχές που γίνεται αντιληπτό το πόσο έντονα συνδέεται το σώμα με την ψυχολογία μας. Το ζήτημα...
Γνώριζες ότι ο διαλογισμός άγχους μπορεί να προσφέρει αρκετά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων και καλύτερη ψυχική και πνευματική λειτουργία; Τα τελευταία χρόνια, ο διαλογισμός έχει γίνει αρκετά δημοφιλής σε διάφορες χώρες της Δύσης, συμπεριλαμβανομένης και της χώρας μας. Με ρίζες που φτάνουν...
Μια σύγχρονη ψυχολογική οπτική της Κατερίνας Σερμπέζη, Ψυχολόγου. Πρόσφατα, μέσα στο μετρό, παρακολούθησα μια σκηνή χαρακτηριστική της εποχής της τεχνητής νοημοσύνης. Μια κοπέλα έκανε μια απλή ερώτηση στο ChatGPT. Η απάντηση ήταν λανθασμένη, κάτι απολύτως αναμενόμενο κατά διαστήματα, όσο κι...
Η κατάθλιψη είναι μια συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει το πνεύμα, το σώμα και την ψυχική υγεία εκατοντάδων εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο[1]. Oι διαγνώσεις δείχνουν αύξηση τα τελευταία χρόνια, τόσο σε παγκόσμιο, όσο και σε εθνικό επίπεδο. Η κατάθλιψη...
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Νέα άρθρα
- Τι είναι η διπολική διαταραχή και πώς να τη διαχειριστείς
- Ναρκισσιστική Συμπεριφορά: Χαρακτηριστικά και Πώς να την Αναγνωρίσεις στις Σχέσεις
- Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη και τι συμπτώματα έχει;
- Πώς συνδέονται τα ψυχοσωματικά και τα αυτοάνοσα με το στρες;
- Διαλογισμός άγχους: 5 ειδικές ασκήσεις για ηρεμία
Κατηγορίες
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
