Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Μήπως τις τελευταίες μέρες αναζητάς συμβουλές για την ψυχική σου υγεία; Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου) είναι μια μέρα που θυμίζει σε όλους μας κάτι απλό, ότι η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο όσους περνούν μια δύσκολη περίοδο....
Ψυχολόγος ή ψυχίατρος; Ο ψυχίατρος είναι γιατρός με ειδικότητα στην ψυχιατρική, εκτιμά και τις ψυχικές και τις σωματικές πλευρές μιας δυσκολίας και μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα[1]. Ο ψυχολόγος έχει σπουδάσει ψυχολογία και δουλεύει με τη συζήτηση, την ψυχολογική εκτίμηση και...
Με τον όρο ψυχολογική ζάλη οι περισσότεροι εννοούν ζάλη ή αστάθεια που έρχεται μαζί με το άγχος ή με μια κρίση πανικού. Το άγχος μπορεί να φέρει ζαλάδα, αίσθημα λιποθυμίας και αστάθεια[1][2]. Η ζάλη όμως έχει και άλλες αιτίες, όπως...
Η απογοήτευση είναι το συναίσθημα που νιώθεις όταν κάτι που περίμενες ή ήλπιζες δεν έρχεται, ή έρχεται πολύ διαφορετικό από όσο το φανταζόσουν. Είναι η απόσταση ανάμεσα σε αυτό που περίμενες και σε αυτό που τελικά συνέβη[1]. Μπορεί να αφορά...
Η ανηδονία είναι η μειωμένη ικανότητα να νιώθεις ευχαρίστηση ή ενδιαφέρον για πράγματα που παλιότερα σου έδιναν χαρά. Το αγαπημένο φαγητό, η μουσική, η παρέα με φίλους, ακόμη και τα καλά νέα, μοιάζουν να μη σε αγγίζουν. Δεν είναι τεμπελιά...
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Νέα άρθρα
- Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Συμβουλές για να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου
- Ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής ή ψυχίατρος: ποιον χρειάζομαι;
- Ψυχολογική ζάλη: μπορεί το άγχος να προκαλεί ζαλάδα;
- Απογοήτευση: γιατί πονάει τόσο και πώς να τη διαχειριστείς
- Ανηδονία: τι είναι, συμπτώματα και πότε να ζητήσεις βοήθεια
Κατηγορίες
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
