Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι φυσικά συμπτώματα που πιστεύεται ότι προκαλούνται ή επηρεάζονται από ψυχολογικούς παράγοντες (πχ ένταση, ανησυχία…
Ως “μελαγχολία του Ιανουαρίου” περιγράφεται η διάθεση ή συναισθηματική κατάσταση που μερικοί άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου. Συχνά χαρακτηρίζεται από συναισθήματα θλίψης, αισθήματα κόπωσης, υπνηλίας και χαμηλής ενέργειας. Τι ομοιότητες έχει με κλινικές καταστάσεις; Η μελαγχολία του Ιανουαρίου, αν και συχνά περιγράφεται ως κατάθλιψη, δεν αποτελεί κλινική συνθήκη. Ωστόσο μοιράζεται κοινές συναισθηματικές προκλήσεις με άλλες καταστάσεις, οι οποίες…
Η διαμόρφωση της συναισθηματικής μας κατάστασης κατά την περίοδο των Χριστουγέννων επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Οι πιο πολλοί άνθρωποι έχουν στο μυαλό τους τις γιορτές των Χριστουγέννων συνυφασμένες με στολισμένα σπίτια και μαγαζιά, με οικογενειακά τραπέζια, με άφθονα φαγητά και γλυκά καθώς και με ευχάριστα και θετικά συναισθήματα… Παρ’ όλ’ αυτά, υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να βιώσουν όλα αυτά…
Πραγματοποιήσαμε μια βιβλιογραφική ανασκόπηση η οποία διερεύνησε τον τρόπο έκφρασης και επικοινωνίας του άγχους, αλλά και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την υποστήριξη και τη φροντίδα στα πλαίσια των συντροφικών σχέσεων. Στα πλαίσια της ανασκόπησης μελετήθηκαν τα ευρήματα από 44 ποσοτικές και 6 ποιοτικές μελέτες σχετικά με την έκφραση του άγχους στα πλαίσια των ρομαντικών σχέσεων. Οι μελέτες περιλάμβαναν ποικίλες μεθοδολογίες,…
Οι αρνητικές ειδήσεις μπορούν να διαστρεβλώσουν τις αντιλήψεις μας για τον κόσμο, προκαλώντας συναισθήματα απελπισίας και απόγνωσης…
Σε κάθε φίλη/ο που θα προσκαλείς, θα του δοθεί έκπτωση 10% για την πρώτη του αγορά και προσφέρουμε 10€ στο περιοδικό δρόμου “σχεδία”!
Οι αρνητικές ειδήσεις μπορούν να διαστρεβλώσουν τις αντιλήψεις μας για τον κόσμο, προκαλώντας συναισθήματα απελπισίας και απόγνωσης…
Η κατάθλιψη και οι καταθλιπτικές διαταραχές έχουν ως αιτίες έναν συνδυασμό γενετικής προδιάθεσης και ψυχοπιεστικών γεγονότων της ζωής…
Η επιστημονική κοινότητα ομόφωνα αποδέχεται πλέον ότι η ψυχική υγεία είναι ένα φαινόμενο πολυπαραγοντικό. Αυτό σημαίνει ότι επηρεάζεται από βιολογικές, ψυχολογικές και κοινωνικές αιτίες. Έτσι λοιπόν, είναι χρήσιμο όταν μιλάμε για ψυχολογικές δυσκολίες να θυμόμαστε πάντα ότι αυτές εκφράζονται με διαφορετικό τρόπο στους άνδρες και με διαφορετικό τρόπο στις γυναίκες. Για παράδειγμα, ένα σταθερό και διαχρονικό φαινόμενο είναι τα χαμηλότερα…