Όλα τα άρθρα / Αρχεία για Ομάδα ClicktoTherapy
«Τρώω με το ζόρι» / «Μόνο το φαγητό με κάνει να νιώθω καλά»… Σου έχει συμβεί να σε αντιπροσωπεύει μία από αυτές τις φράσεις σε περιόδους έντονου άγχους, πεσμένης διάθεσης ή θλίψης; Οι μεγάλες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, όπως απώλεια...
Η Inna μοιράζεται μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τη δύναμη της ψυχοθεραπείας, την αποδοχή των συναισθημάτων και τη βαθιά επίδραση που μπορεί να έχει στη ζωή μας! View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτέχνιδος: Περπάτησα...
Οι think pig βλέπουν την ζωή σαν αγώνα πυγμαχίας View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτένιδος: Αν κάτι έμαθα από την ψυχοθεραπεία τόσα χρόνια ειναι ότι το πως θα σταθείς σε αυτό τον αγώνα...
Ο Φίλλιπος μοιράζεται πως ο ίδιος διαχειρίζεται το άγχος όταν το deadline πλησιάζει. View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτέχνη Το να καούμε στη δουλειά και να μη ξέρουμε τι να φτιάξουμε ενώ πλησιάζει...
O @sotiris.sub μιλά για την συνέπεια και δέσμευση που απαιτεί η φροντίδα της ψυχικής υγείας View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα του καλλιτέχνη: Κάθε φορά που βρίσκουμε τον εαυτό μας, ας υποσχεθούμε να μην...
Η ενασχόληση με χόμπι και δημιουργικές δραστηριότητες έχει αποδειχθεί εξαιρετικά ευεργετική για την ψυχική υγεία, λειτουργώντας τόσο ως προληπτική φροντίδα όσο και ως ενεργό μέσο για άμεση ανακούφιση απο άγχος, διαχείρισης του στρες και συναισθηματικής ευημερίας. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει...
H @littlemiss.grumpy μοιράζεται μια από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής της, όταν λίγο πριν τις εξετάσεις της στη δραματική σχολή βίωσε έντονο άγχος και πανικό. Η ψυχιατρική βοήθεια την ενίσχυσε να συνεχίσει, αλλά η αληθινή μάχη ήρθε μετά, όταν το...
Με τη δύναμη της τέχνης, η καλλιτέχνιδα @itzi.artz μας προσκαλεί σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και θεραπείας μέσα από το έργο της, το οποίο συνοδεύεται από ένα καθηλωτικό animation. Μέσα από τα λόγια και την οπτική αφήγηση, μοιράζεται την εμπειρία της ανακάλυψης...
Δυναμώνουμε το μήνυμα υπέρ της ψυχικής υγείας με τη βοήθεια της τέχνης! Η τέχνη γίνεται το πιο δυνατό εργαλείο για να μιλήσουμε ανοιχτά για την ψυχική υγεία και να σπάσουμε τα ταμπού γύρω από αυτή. Στην εκστρατεία μας, η @missy_merida ...