Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Ομάδα ClicktoTherapy

Η ομάδα ClicktoTherapy είναι ένα δυναμικό μείγμα επαγγελματιών που προέρχονται από τους τομείς της έρευνας, της ψυχικής υγείας και της τεχνολογίας. Όλους και όλες μας ενώνει το πάθος για την κοινή αποστολή μας και να αφήσουμε ένα θετικό αποτύπωμα στην κοινωνία. Αν συναντήσεις κάποιον από μας, θα χαρούμε να μοιραστείς την εμπειρία σου και να ακούσουμε το feedback σου. Με τις γνώσεις σας προχωράμε μαζί το ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης.
Σελίδα ψυχολόγου

Πώς να βοηθήσεις έναν φίλο ή συγγενή που έχει κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τα συναισθήματα, την ενέργεια και τις σχέσεις του ατόμου με τον κόσμο γύρω του[1]. Αν έχεις έναν φίλο ή συγγενή που αντιμετωπίζει κατάθλιψη, είναι φυσικό να αναρωτιέσαι πώς μπορείς...

Τι συμπτώματα έχει η αγχώδης διαταραχή σε παιδιά;

Η αγχώδης διαταραχή σε παιδιά συγκαταλέγεται στα πιο συνηθισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας που επηρεάζουν τα παιδιά και τους εφήβους. Η έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση της διαταραχής αυτής είναι αρκετά σημαντική, ώστε να μπορέσουν τα παιδιά να την αντιμετωπίσουν και να...

Σχέσεις εξ Aποστάσεως: Προκλήσεις και Συμβουλές

Οι σχέσεις εξ αποστάσεως αποτελούν πλέον ένα ολοένα και συχνότερο φαινόμενο στον σύγχρονο κόσμο. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, η κινητικότητα για επαγγελματικούς ή ακαδημαϊκούς λόγους, καθώς και η αύξηση της χρήσης του διαδικτύου και των κοινωνικών μέσων έχουν καταστήσει...

Burnout στην Ελλάδα το 2025: Τι δείχνουν οι έρευνες και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις;

Το burnout, γνωστό και ως σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής εξάντλησης, που προκύπτει από έντονο άγχος και στρες[1]. Αρκετά συχνά συνδέεται με την εργασία ή άλλους τομείς της ζωής. Δεν πρόκειται μόνο για κούραση, αλλά...

Τι είναι το mobbing και πώς αντιμετωπίζεται;

Το mobbing είναι ένας όρος που περιγράφει την ηθική παρενόχληση εργαζομένων στο χώρο της εργασίας τους. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Henz Leymann[1], με βάση παρατηρήσεις, από τις οποίες προέκυψε ότι πρόκειται για έναν τύπο ψυχολογικής βίας που λαμβάνει...

Σχέσεις με άτομα με Ναρκισσιστική Διαταραχή: Τι πρέπει να γνωρίζεις;

Οι σχέσεις με άτομα με Ναρκισσιστική Διαταραχή θεωρούνται από τις πιο δύσκολες, και μπορεί να οδηγήσει στην αποδιοργάνωση του ατόμου. Η Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας ορίζεται ως «μια ψυχική διαταραχή στην οποία οι άνθρωποι έχουν μια διογκωμένη αίσθηση του πόσο σπουδαίοι...

Πόσο καιρό διαρκεί ένα καταθλιπτικό επεισόδιο;

Πόσο καιρό διαρκεί ένα καταθλιπτικό επεισόδιο; Το καταθλιπτικό επεισόδιο πρόκειται για μια περίοδο κατάθλιψης, η οποία επιμένει για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, το άτομο εμφανίζει καταθλιπτική διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος από αρκετές δραστηριότητες, και μερικά ακόμη συμπτώματα[1],...

Πώς να συμπεριφέρεσαι σε άτομα με διπολική διαταραχή

Πώς θα πρέπει να συμπεριφερθείς σε ένα κοντινό σου άτομο με διπολική διαταραχή; Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική διαταραχή που προκαλεί αλλαγές στη διάθεση, από μανιακά επεισόδια, μέχρι βαριά κατάθλιψη. Ορισμένοι βιώνουν έντονα τις αλλαγές στη διάθεση τους, και...

Φθινοπωρινό Σύνδρομο: Πώς να Μετατρέψεις το Κενό σε Ευκαιρία

Πέρυσι αναλύσαμε εκτενώς το Σύνδρομο “μετά τις διακοπές” – τις αιτίες του, τα συμπτώματά του και τους τρόπους αντιμετώπισής του. Κατανοήσαμε πώς η απότομη μετάβαση από τη χαλάρωση των διακοπών στην καθημερινότητα μπορεί να δημιουργήσει αισθήματα μελαγχολίας, άγχους και δυσφορίας. Φέτος, όμως, θέλουμε να προσφέρουμε...

  • Νέα άρθρα

  • Κατηγορίες

    • Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.