Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Η κοινωνική φοβία είναι ένας όρος που περιγράφει τον υπερβολικό φόβο ενός ατόμου να βρίσκεται μαζί με άλλους, ιδιαίτερα σε πλαίσιο μιας ομάδας, για το ενδεχόμενο κριτικής και ταπείνωσής του. Όλοι μας νιώθουμε ανά διαστήματα αμηχανία και νευρικότητα σε διάφορες...
Η ΔΕΠΥ σε ενήλικες, ή αλλιώς η διάσπαση προσοχής σε ενήλικες είναι ένα θέμα που έχει αποκτήσει μεγάλη ευαισθητοποίηση και κατανόηση τα τελευταία χρόνια[1]. Παρά το γεγονός πως συνδέεται συνήθως με τα παιδιά, πολλοί ενήλικες αντιμετωπίζουν αυτή την νευροαναπτυξιακή ιδιαιτερότητα....
Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τα συναισθήματα, την ενέργεια και τις σχέσεις του ατόμου με τον κόσμο γύρω του[1]. Αν έχεις έναν φίλο ή συγγενή που αντιμετωπίζει κατάθλιψη, είναι φυσικό να αναρωτιέσαι πώς μπορείς...
Η αγχώδης διαταραχή σε παιδιά συγκαταλέγεται στα πιο συνηθισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας που επηρεάζουν τα παιδιά και τους εφήβους. Η έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση της διαταραχής αυτής είναι αρκετά σημαντική, ώστε να μπορέσουν τα παιδιά να την αντιμετωπίσουν και να...
Οι σχέσεις εξ αποστάσεως αποτελούν πλέον ένα ολοένα και συχνότερο φαινόμενο στον σύγχρονο κόσμο. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, η κινητικότητα για επαγγελματικούς ή ακαδημαϊκούς λόγους, καθώς και η αύξηση της χρήσης του διαδικτύου και των κοινωνικών μέσων έχουν καταστήσει...
Το burnout, γνωστό και ως σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής εξάντλησης, που προκύπτει από έντονο άγχος και στρες[1]. Αρκετά συχνά συνδέεται με την εργασία ή άλλους τομείς της ζωής. Δεν πρόκειται μόνο για κούραση, αλλά...
Το mobbing είναι ένας όρος που περιγράφει την ηθική παρενόχληση εργαζομένων στο χώρο της εργασίας τους. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Henz Leymann[1], με βάση παρατηρήσεις, από τις οποίες προέκυψε ότι πρόκειται για έναν τύπο ψυχολογικής βίας που λαμβάνει...
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Νέα άρθρα
- Τι είναι η διπολική διαταραχή και πώς να τη διαχειριστείς
- Ναρκισσιστική Συμπεριφορά: Χαρακτηριστικά και Πώς να την Αναγνωρίσεις στις Σχέσεις
- Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη και τι συμπτώματα έχει;
- Πώς συνδέονται τα ψυχοσωματικά και τα αυτοάνοσα με το στρες;
- Διαλογισμός άγχους: 5 ειδικές ασκήσεις για ηρεμία
Κατηγορίες
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
