Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Η ανορεξία, ή για να δώσουμε τον επιστημονικό όρο, Ψυχογενής Ανορεξία, είναι μια σύνθετη διαταραχή πρόσληψης τροφής, η οποία χαρακτηρίζεται κυρίως από φόβο αύξησης βάρους, διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος, επίμονη μείωση πρόσληψης τροφής. Η μείωση της πρόσληψης τροφής μπορεί να οδηγήσει...
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι ένα από τα δημοφιλέστερα είδη ψυχοθεραπείας και έκανε τα πρώτα της βήματα τη δεκαετία του 1950 και συνδέεται με τα ονόματα των Wolpe, Skinner, Eysenck, Shapiro και Beck. Βασίστηκε στις συμπεριφορικές θεωρίες του εξαρτημένου...
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, η θερμοκρασία ανεβαίνει, τα ρούχα λιγοστεύουν και τα σώματα εκτίθενται περισσότερο. Αυτή η εποχιακή μετάβαση, που για πολλούς σημαίνει ξεγνοιασιά και διακοπές, συνοδεύεται συχνά από έντονο ψυχολογικό φορτίο, κυρίως γύρω από την εικόνα του σώματος. Η...
Κατά τη διάρκεια ενός έτους, όπως τονίζει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο έρχονται αντιμέτωποι με την κατάθλιψη[1]. Πολλοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα για να ζητήσουν βοήθεια. Όμως, αρκετοί από αυτούς υποψιάζονται ότι μπορεί...
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Η συνεργάτιδά μας Ανδριανή Κάνδηλα, Ψυχολόγος, Συστημική- Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, αναλύει το βιβλίο “Οι...
Το FOMO, δηλαδή το λεγόμενο Fear of Missing Out, πρόκειται για ένα ζήτημα της σύγχρονης εποχής, που προκαλεί άγχος και δυσάρεστα συναισθήματα σε όσους το αντιμετωπίζουν. Πρόκειται για άγχος και δυσφορία σχετικά με το πώς οι άλλοι μπορεί να έχουν...
Η θεραπεία για ζευγάρια είναι ένας κλάδος της ψυχοθεραπείας. Ίσως το έχεις ακούσει ως θεραπεία ζεύγους, θεραπεία οικογένειας και ζεύγους ή θεραπεία γάμου. Όπως προκύπτει από αυτά τα ονόματα, είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας που ασχολείται με τα ζευγάρια, τη σχέση...
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
