Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Αν σκέφτεσαι «δεν νιώθω χαρά, παρόλο που δεν μου λείπει τίποτα», η πιο σύντομη απάντηση είναι αυτή: η χαρά δεν είναι αυτόματη αντίδραση σε καλές συνθήκες. Είναι μια ψυχολογική διαδικασία που μπορεί να μπλοκάρει από κούραση, από συνεχή εγρήγορση, από...
«Θα το κάνω μετά.» Το έχεις πει, το έχεις ακούσει, μάλλον το είπες και σήμερα. Η αναβλητικότητα είναι τόσο καθημερινή, που σπάνια της δίνουμε τη σημασία που της αξίζει. Τη βαφτίζουμε «τεμπελιά», «κακή οργάνωση» ή «έλλειψη θέλησης» και προχωράμε, μέχρι...
Το ghosting είναι ο απότομος, μονομερής τερματισμός μιας σχέσης ή επικοινωνίας χωρίς καμία εξήγηση, όταν το άλλο πρόσωπο σταματά ξαφνικά να απαντά σε μηνύματα και κλήσεις1. Μπορεί να σε έχει μπλοκάρει παντού. Αν το έχεις ζήσει, ξέρεις ότι δεν πονάει...
Η μοναξιά είναι το δυσάρεστο συναίσθημα που προκύπτει όταν υπάρχει ένα κενό ανάμεσα στις σχέσεις που θέλεις και στις σχέσεις που πραγματικά έχεις. Δεν είναι το ίδιο με το να είσαι μόνος. Μπορείς να νιώθεις βαθιά μοναξιά μέσα σε μια...
Αν διαβάζεις αυτές τις γραμμές επειδή έχασες κάποιον, λυπόμαστε για την απώλειά σου. Το πένθος είναι η φυσιολογική συναισθηματική και σωματική αντίδραση του ανθρώπου στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Δεν είναι ασθένεια ούτε αδυναμία: είναι η διαδικασία με την οποία...
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Νέα άρθρα
- Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Συμβουλές για να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου
- Ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής ή ψυχίατρος: ποιον χρειάζομαι;
- Ψυχολογική ζάλη: μπορεί το άγχος να προκαλεί ζαλάδα;
- Απογοήτευση: γιατί πονάει τόσο και πώς να τη διαχειριστείς
- Ανηδονία: τι είναι, συμπτώματα και πότε να ζητήσεις βοήθεια
Κατηγορίες
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
