Το ΤΣΑΛΕΝΤΖ 6 ΗΜΕΡΩΝ προσφέρεται εντελώς δωρεάν από το ClicktoTherapy για όσους θέλουν να αποκτήσουν χρήσιμες δεξιότητες ψυχικής υγείας. Μη χάνεις χρόνο, δήλωσε δωρεάν την συμμετοχή σου!
Κάθε πρωί θα λαμβάνεις στο email σου το challenge της ημέρας, για τις επόμενες 6 ημέρες. Σκοπός του Challenge είναι να σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα ακολουθώντας μερικές εύκολες και πρακτικές συμβουλές ψυχικής υγείας και επιπλέον να αποκτήσεις ορισμένες χρήσιμες δεξιότητες για τη βελτίωση της ψυχικής σου ευεξίας.
Με το τέλος της διαδιακασίας, θα μπορείς να κάνεις απολογισμό και να να δεις πώς μπορείς να τα εντάξεις αυτά τα χρήσιμα εφόδια για να καλλιεργήσεις υγιείς συνήθειες ψυχικής ευεξίας στην καθημερινότητά σου.
Το ταξίδι της αυτογνωσίας, μπορεί να ξεκινήσει τόσο απλά, με ένα διαδραστικό παιχνίδι, προσφέροντάς μας την αλλαγή που προσδοκούμε στη σχέση με τον εαυτό μας και με τους άλλους.
Καλή σου αρχή!
