Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Η επιλογή των συντρόφων μας δεν είναι τυχαία ούτε αυθόρμητη. Καθορίζεται από συναισθηματικά και ψυχολογικά μοτίβα που επηρεάζονται από διαφορετικούς παράγοντες, όπως η ανάγκη για σύνδεση, η επιθυμία για συναισθηματική ασφάλεια, και οι βαθύτερες, συχνά ασυνείδητες, ανάγκες του ατόμου. Δύο...
Έχεις βιώσει ποτέ περιστατικά όπου νιώθεις δυσκολία στην αναπνοή, πίεση ή πόνο στο στήθος, φόβο και αίσθημα απελπισίας; Αν σου φαίνεται γνώριμο, υπάρχει περίπτωση να πρόκειται για κρίση πανικού. Μία κρίση πανικού μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, αφήνοντας το άτομο να...
Έχεις βρεθεί ποτέ να ελέγχεις ξανά και ξανά αν κλείδωσες την πόρτα ή να περνάς ώρες διορθώνοντας κάτι μέχρι να είναι «τέλειο»; Συχνά ακούμε τις φράσεις «είμαι τελειομανής» ή «έχω λιγάκι OCD» αναφερόμενες σε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, ωστόσο όταν η...
«Τρώω με το ζόρι» / «Μόνο το φαγητό με κάνει να νιώθω καλά»… Σου έχει συμβεί να σε αντιπροσωπεύει μία από αυτές τις φράσεις σε περιόδους έντονου άγχους, πεσμένης διάθεσης ή θλίψης; Οι μεγάλες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, όπως απώλεια...
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Η συνεργάτιδά μας αναλύει το μικρό βιβλίο της Ψυχολογίας από τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος....
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση ψυχολογικών δυσκολιών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, με την πληθώρα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων που είναι διαθέσιμες, η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου μπορεί να αποδειχθεί πρόκληση. Σε αυτό το πλαίσιο, ο...
Η Inna μοιράζεται μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τη δύναμη της ψυχοθεραπείας, την αποδοχή των συναισθημάτων και τη βαθιά επίδραση που μπορεί να έχει στη ζωή μας! View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτέχνιδος: Περπάτησα...
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Νέα άρθρα
- Αλλάζουμε σελίδα #7: Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις.|O ψυχολόγος Σ. Πολίτης αναλύει.
- Η Σχέση Μεταξύ Social Media και Ψυχικής Υγείας: Επιπτώσεις και Στρατηγικές Πρόληψης
- Τι είναι η σχιζοφρένεια; Συμπτώματα και αντιμετώπιση
- Όταν η θλίψη επιμένει: Σημάδια ότι χρειάζεσαι υποστήριξη
- Διαταραχή προσωπικότητας: Ορισμός, τύποι και συμπτώματα
Κατηγορίες
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
