Στη σημερινή εποχή, η ζωή είναι γεμάτη με θόρυβο και πίεση, και πολλές φορές χάνουμε την ουσία των πραγμάτων. Όσο πιο σύντομα καταφέρουμε να μειώσουμε αυτές τις παρεμβολές και να εστιάσουμε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία, τόσο πιο ήρεμη και ολοκληρωμένη θα είναι η καθημερινότητά μας.
Η ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με το Mindfulness αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο να φτάσουμε σε αυτή την κατάσταση εσωτερικής αρμονίας και ισορροπίας.
Σου προτείνουμε μαζί με την ψυχοθεραπεία σου, να επενδύσεις και 10 λεπτά τη μέρα στο Mindfulness. Έγκυρες έρευνες αποδεικνύουν τα θετικά αποτελέσματα του Mindfulness στη μείωση του στρες, στη συγκέντρωση, αλλά και στη θετική στάση ζωής.
Η εφαρμογή Mindfulness Greece, με περισσότερα από 400.000 downloads σε όλη την Ελλάδα, μπορεί να είναι ένας πολύ καλός οδηγός στο ταξίδι της ενσυνειδητότητάς σου.
👉 Επιπλέον θετικό είναι ότι η Ετήσια Συνδρομή είναι σε προσφορά, από 59,99€ μόνο 19,99€ το χρόνο (1,65€ ο μήνας δηλαδή)
Έχουμε γνωρίσει την ομάδα του Mindfulness Greece και μας έχει εντυπωσίασει το πάθος και η αγάπη τους για αυτό που κάνουν.
Ελπίζουμε να σου αρέσει και εσένα!
Μπορείς εύκολα να το εγκαταστήσεις από Goole Play & το Apple Store.
