Skip to content
Click to Therapy Blog
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Search
Close this search box.
Click to Therapy Blog
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Search
Close this search box.
Click to Therapy Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ

Όλα τα άρθρα / Διακοπές / Οι ερωτικές σχέσεις στην καλοκαιρινή δοκιμασία

Οι ερωτικές σχέσεις στην καλοκαιρινή δοκιμασία

  • Διακοπές, Σεξουαλική υγεία
  • Picture of Αφροδίτη Καψαρίδη Αφροδίτη Καψαρίδη
Οι ερωτικές σχέσεις στην καλοκαιρινή δοκιμασία

Ένα σταθερό φαινόμενο αποτελεί η διακοπή ή ο τερματισμός μιας ερωτικής σχέσης στο κλείσιμο της Άνοιξης, λίγο πριν την άφιξη του Καλοκαιριού. Η χρονική στιγμή στην προκειμένη περίπτωση συνήθως δεν αποτελεί παρά μία αφορμή που καταφθάνει για να φέρει στην επιφάνεια πολλές υποβόσκουσες αιτίες που έχουν λειτουργήσει σαν ρωγμές μήνες ή και χρόνια πριν την οριστική απόφαση χωρισμού. Παράλληλα, έρευνες δείχνουν ότι η δύναμη της καλοκαιρινής αφορμής δοκιμάζει τα ζευγάρια που είτε βρίσκονται σε σχέση σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα ή ακόμα και εκείνα τα ζευγάρια που έχουν διανύσει μαζί μεγάλη χρονική απόσταση.

Πολλές φορές, λοιπόν, το καλοκαίρι οι δυο σύντροφοι βρίσκουν την ευκαιρία να σπάσουν τις αλυσίδες μιας σχέσης που τους έπνιγε, τους καταπίεζε, τους στερούσε την ευτυχία. Η υπόσχεση των διακοπών, της ελευθερίας και της ανεμελιάς λειτουργεί σαν το προκλητικό κάλεσμα που τους δελεάζει να βιώσουν ότι έχει χαθεί από τη στιγμή που ενεπλάκησαν σε μια εν τέλει μονότονη ή ακόμα πολλές φορές βασανιστική δέσμευση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτό που πυροδοτεί την αναζήτηση της πολυπόθητης ελευθερίας είναι ένα πλέγμα υποσυνείδητης συναισθηματικής εξάρτησης που έχει υφανθεί ανάμεσα στο ζευγάρι και εγκλωβίζει τους δύο συντρόφους.

Η εξάρτηση ως τρόπος συσχέτισης μπορεί να έχει υγιή μορφή. Πρόκειται για την πραγματική εξάρτηση που περιγράφει τη συμπόρευση των συντρόφων στην καθημερινότητα. Εντοπίζεται στην πρόσληψη του συντρόφου ως σημείο αναφοράς, και πραγματώνεται στη δυνατότητά ειλικρινούς συναισθηματικής έκφρασης αλλά και πρακτικής υποστήριξης, όπως για παράδειγμα το μοίρασμα των υποχρεώσεων στο σπίτι. Επιτρέπει στους συντρόφους να συνδέονται ελεύθερα και να βιώνουν με συναισθηματική ασφάλεια τόσο την εγγύτητα, όσο και την απόσταση. Η πραγματική εξάρτηση αποτελεί βασικό συστατικό μιας υγιούς και ώριμης σχέσης, όπου οι δύο σύντροφοι μπορούν να συνυπάρχουν, διατηρώντας παράλληλα ο καθένας τον προσωπικό του χώρο και επαφή με τον εαυτό του.

Ωστόσο, η υποσυνείδητη συναισθηματική εξάρτηση λαμβάνει χώρα ήδη πολύ νωρίς χρονικά στη σχέση, πυροδοτώντας την εξέλιξη της σύνδεσης, αλλά και υποσκάπτοντας τη λειτουργική δυναμική της. Αποτελεί, και περιγράφεται συνήθως, ως το απόλυτο ισοδύναμο της δυνατής έλξης και της ανάγκης μιας φαντασιακής ένωσης με τον ερωτικό σύντροφο στα πρώτα στάδια της σχέσης. Η υποσυνείδητη συναισθηματική εξάρτηση επιβάλλει την απόλυτη σύνδεση με τον σύντροφο και διασπείρεται πολιτισμικά, και σε παγκόσμιο επίπεδο, μέσα από τις διάφορες εκδοχές έκφρασης των ρομαντικών καλλιτεχνικών έργων.

Πώς όμως η υποσυνείδητη συναισθηματική εξάρτηση λειτουργεί ως ο οριστικός καταλύτης μιας σχέσης; Η εξιδανικευμένη αναπαράσταση του ερωτικού συντρόφου, ήδη από την αρχή της σχέσης, οδηγεί τον εαυτό σε μια συναισθηματική πλάνη. Ο σύντροφος προσλαμβάνεται ως τέλειος και γίνεται το πεδίο επένδυσης των πιο ιδανικών προσδοκιών μας. Θεωρείται, επομένως, παραδόξως απίθανη η τόσο πιθανή απογοήτευση ή ματαίωση που μπορεί να προκαλέσει ο σύντροφος, ως κάθε ευάλωτος άνθρωπος. Ως αποτέλεσμα αυτού, ο εαυτός παραμένει απροετοίμαστος απέναντι σε καταστάσεις που απαιτούν την αναζήτηση και επιστράτευση στρατηγικών επίλυσης προβλημάτων, όπως απαιτούν όλες οι δυσκολίες που εμφανίζονται στη ζωή. Έπειτα, οι πρώτες κοινές στιγμές των δύο συντρόφων διακρίνονται από την ορμητική επιδίωξη της από κοινού βίωσης όμοιων και οικείων συναισθημάτων. Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν αυτό το διάστημα ως το «στάδιο παγίωσης δεσμού» και πράγματι αποβλέπει στη σύνδεση των συντρόφων. Ωστόσο, είναι και το σημείο που ενεργοποιούνται τάσεις ταύτισης και ψυχικής συμβίωσης, όπου οι σύντροφοι έρχονται τόσο κοντά ο ένας στον άλλον, που εν τέλει καταλήγουν να νιώθουν εγκλωβισμένοι και συνεπώς ανελεύθεροι, ή συναισθηματικά εξαρτημένοι.

Αρκεί λοιπόν πριν την απόφαση λήξης μιας σχέσης, να αναλογιστούμε ποια είναι τα συμπτώματα που πλήττουν το δυαδικό πλαίσιο. Τα περισσότερα ζευγάρια λίγο πριν αποφασίσουν τη λήξη της σχέσης αναφέρονται σε δυσκολίες όπως η ανικανότητα επικοινωνίας, οι εντάσεις και οι τσακωμοί. Άλλα πάλι εκφράζουν ανία. Και στις δύο περιπτώσεις χρειάζεται να απαντηθούν πρωτίστως ερωτήματα γύρω από τις έννοιες που θρέφουν τη συναισθηματική εξάρτηση. Σε ποιο βαθμό οι σύντροφοι έχουν αναζητήσει ενεργά λύσεις για την αντιμετώπιση των δυσκολιών που βιώνουν; Ή ακόμα, πόσο ο καθένας έχει καθηλώσει τον εαυτό του στην αρχική ανώριμη εξάρτηση, βιώνοντας πια αισθήματα ανελευθερίας, εγκλωβισμού και δυστυχίας;

Στο Καλοκαίρι ενυπάρχει η έννοια της απόδρασης. Εγγενής στην ανθρώπινη φύση είναι και η συνώνυμή της έννοια, εκείνη της φυγής, υπό την αίσθηση απειλής ή συναισθηματικής δυσφορίας. Εγγενής στην ανθρώπινη φύση είναι, ωστόσο, και η ανάγκη για συσχέτιση. Η συναισθηματική ωριμότητα επέρχεται με την επίτευξη σύνθεσης αυτών των δύο αντίρροπων τάσεων. Σύνθεση που μας επιτρέπει να αντιστεκόμαστε στη φυγή, να αντέχουμε τόσο την απόσταση, όσο και την εγγύτητα, και να διατηρούμε τις σχέσεις που μας αξίζουν.

Σε βοήθησαν αυτές οι πληροφορίες;

Μοιράσου το!

Picture of Αφροδίτη Καψαρίδη

Αφροδίτη Καψαρίδη

Η Αφροδίτη Καψαρίδη είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Πάντειου Πανεπιστημίου με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνική και Κλινική Ψυχολογία από τη Λωζάννη. Έχει εργαστεί ερευνητικά στα Πανεπιστήμια της Γενεύης και της Λωζάννης, καθώς και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Λωζάννης, CHUV. Ειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και στην Ψυχοθεραπεία βασισμένη στην Εννόηση. Είναι επιστημονικά υπεύθυνη του Clicktotherapy και εργάζεται ως ψυχολόγος με έφηβους και νέους στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου CHUV στην Ελβετία. Τα άρθρα της προσφέρουν ειδικευμένες γνώσεις στις ερευνητικές της εμπειρίες και στην κλινική πράξη με έμφαση στην ψυχοθεραπευτική κατανόηση.
PrevΠροηγούμενοΜια Ψυχολογική Ματιά στον COVID-19
ΕπόμενοΠώς μας επηρεάζει το κενό των καλοκαιρινών διακοπών;Next

Μπορεί να σε ενδιαφέρουν

  • Ψυχική υγεία

Τοξικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσεις και να προστατευτείς

Ποιοι είναι οι τοξικοί άνθρωποι; Πώς τους αναγνωρίζεις και πώς μπορείς να προστατεύσεις τον εαυτό σου; Ο όρος αυτός στην επιστημονική κοινότητα χρησιμοποιείται για να δηλώσει τους ανθρώπους οι οποίοι...

  • Ψυχική υγεία
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Είδη ψυχοθεραπείας

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία: Στόχοι, Αποτελεσματικότητα, Ενδείξεις-Αντενδείξεις

Ποιοι είναι οι στόχοι της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας; Στο επίκεντρο της ψυχοδυναμικής σκέψης βρίσκεται η ιδέα ότι το άτομο υπόκειται σε διάφορες απαιτήσεις -τόσο από τον εσωτερικό όσο και από τον...

  • Είδη ψυχοθεραπείας
  • Picture of Δούκας Πρωτόγηρος Δούκας Πρωτόγηρος
  • Κατάθλιψη

Κατάθλιψη και σχέσεις: Πώς επηρεάζονται και πώς να τις φροντίσεις

Έχεις νιώσει ποτέ ότι μια σκιά κάθεται ανάμεσα σε εσένα και τους ανθρώπους που αγαπάς; Μήπως οι λέξεις βγαίνουν πιο δύσκολα, οι αγκαλιές είναι πιο αραιές και κάθε προσπάθεια για...

  • Κατάθλιψη
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Αλλάζουμε σελίδα

Αλλάζουμε σελίδα #7: Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις.|O ψυχολόγος Σ. Πολίτης αναλύει.

Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Ο συνεργάτης μας...

  • Αλλάζουμε σελίδα
  • Picture of Σπύρος Πολίτης Σπύρος Πολίτης
  • Ψυχική υγεία

Η Σχέση Μεταξύ Social Media και Ψυχικής Υγείας: Επιπτώσεις και Στρατηγικές Πρόληψης

Στην εποχή της ψηφιακής επικοινωνίας, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο τα χρησιμοποιούν για να ενημερωθούν, να διασκεδάσουν,...

  • Ψυχική υγεία
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Ψυχολογία

Τι είναι η σχιζοφρένεια; Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Αν έχεις ακούσει τον όρο «σχιζοφρένεια» και τον έχεις συνδέσει με ταινίες τρόμου, αλλόκοτες συμπεριφορές ή διχασμένες προσωπικότητες, δεν είσαι ο μόνος. Η σχιζοφρένεια είναι μια από τις πιο παρεξηγημένες...

  • Ψυχολογία
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Νέα άρθρα

    • Τοξικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσεις και να προστατευτείς
    • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία: Στόχοι, Αποτελεσματικότητα, Ενδείξεις-Αντενδείξεις
    • Κατάθλιψη και σχέσεις: Πώς επηρεάζονται και πώς να τις φροντίσεις
    • Αλλάζουμε σελίδα #7: Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις.|O ψυχολόγος Σ. Πολίτης αναλύει.
    • Η Σχέση Μεταξύ Social Media και Ψυχικής Υγείας: Επιπτώσεις και Στρατηγικές Πρόληψης
  • Κατηγορίες

    • Burnout
    • PTSD
    • Άγχος / Στρες
    • Αλλάζουμε σελίδα
    • Αλληλεγγύη
    • Ας το Συζητήσουμε
    • Αυτοβοήθεια
    • Αυτογνωσία
    • ΔΕΠΥ
    • Διακοπές
    • Διατροφικές διαταραχές
    • Είδη ψυχοθεραπείας
    • Θεραπευτικό συμβόλαιο
    • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
    • Κατάθλιψη
    • Κοινωνικό άγχος
    • Κρίσεις πανικού
    • Πένθος
    • Προσωπικές μαρτυρίες ανθρώπων
    • Σεξουαλική υγεία
    • Ψυχική υγεία
    • Ψυχική υγεία και Τέχνη
    • Ψυχοθεραπεία
    • Ψυχολογία
    • Ψυχοσωματικά
  • Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Πάνω από 200 αυστηρά επιλεγμένοι ειδικοί ψυχολόγοι. Ξεκίνησε άμεσα ψυχοθεραπεία online από την άνεση του χώρου σου!

    Βρες τον κατάλληλο Ψυχολόγο

    ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

    Download on the App Store
    Get it on Google Play

    Click to Therapy

    Η ομάδα μας

    Οι Ψυχολόγοι μας

    Ψυχοθεραπεία Online

    Για επιχειρήσεις

    Κόστος

    Δωροκάρτα Click To Therapy

    Συνδρομητής Cosmote

    Για επαγγελματίες

    Blog

    Δημοφιλή θέματα

    Τα 6 σύγχρονα είδη Ψυχοθεραπείας

    Πώς λειτουργεί το έντονο άγχος;

    Πώς λειτουργεί η Κατάθλιψη;

    Τι να ξέρεις πριν ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία;

    Τι είναι οι κρίσεις πανικού;

    Τι είναι το κοινωνικό άγχος;

    Ψυχολογικά Τεστ

    Τεστ Κατάθλιψης

    Τεστ Άγχους

    Κρίση Πανικού Τεστ

    Τεστ ΔΕΠΥ online

    OCD Τεστ

    Τεστ Burnout

    Τεστ Αυτοεκτίμησης

    Τεστ Ψυχική Ευεξία

    Τεστ μετατραυματικού στρες

    Αν διατρέχεις άμεσο κίνδυνο απευθύνσου στο 166 ή στην άμεση βοήθεια της χώρας σου


    © 2025 ClicktoTherapy
    FAQ | Όροι Χρήσης | Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Social Media

    Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Copy link
    CopyCopied