Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Αυτόν τον μήνα, αλλάζουμε σελίδα με το βιβλίο Το σώμα δεν ξεχνά του...
Η ενασχόληση με χόμπι και δημιουργικές δραστηριότητες έχει αποδειχθεί εξαιρετικά ευεργετική για την ψυχική υγεία, λειτουργώντας τόσο ως προληπτική φροντίδα όσο και ως ενεργό μέσο για άμεση ανακούφιση απο άγχος, διαχείρισης του στρες και συναισθηματικής ευημερίας. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει...
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Σήμερα αλλάζουμε σελίδα με το βιβλίο: Συνδεδεμένοι των Amir Levine, Rachel S.F. Heller.Η...
H @littlemiss.grumpy μοιράζεται μια από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής της, όταν λίγο πριν τις εξετάσεις της στη δραματική σχολή βίωσε έντονο άγχος και πανικό. Η ψυχιατρική βοήθεια την ενίσχυσε να συνεχίσει, αλλά η αληθινή μάχη ήρθε μετά, όταν το...
Με τη δύναμη της τέχνης, η καλλιτέχνιδα @itzi.artz μας προσκαλεί σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και θεραπείας μέσα από το έργο της, το οποίο συνοδεύεται από ένα καθηλωτικό animation. Μέσα από τα λόγια και την οπτική αφήγηση, μοιράζεται την εμπειρία της ανακάλυψης...
Δυναμώνουμε το μήνυμα υπέρ της ψυχικής υγείας με τη βοήθεια της τέχνης! Η τέχνη γίνεται το πιο δυνατό εργαλείο για να μιλήσουμε ανοιχτά για την ψυχική υγεία και να σπάσουμε τα ταμπού γύρω από αυτή. Στην εκστρατεία μας, η @missy_merida ...
Η Αδαμαντία Χατζηβασιλείου, με το έργο της «Είναι ΟΚ να παίρνω τον χρόνο μου», μας υπενθυμίζει τη σημασία της αναγνώρισης των ορίων μας και την ανάγκη να επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας για να φροντίσουμε την ψυχική και σωματική μας ευεξία....
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Νέα άρθρα
- Αλλάζουμε σελίδα βιβλίο #2: Το σώμα δεν ξεχνά|Η ψυχολόγος Α. Μανουσιάδου αναλύει.
- Πώς τα χόμπι και οι δημιουργικές δραστηριότητες βοηθούν στη διαχείριση άγχους
- Αλλάζουμε σελίδα βιβλίο #1: Συνδεδεμένοι: Η ψυχολόγος Α. Νταλλαμάγγα αναλύει.
- Η littlemiss.grumpy για την Ψυχική Υγεία: Εγώ είμαι όλα αυτά που μου συμβαίνουν
- Η ΙΤΖΙ για την Ψυχική Υγεία: Να μας αγκαλιάζουμε, το αξίζουμε
Κατηγορίες
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
