Άρθρα Ψυχολoγίας και Ψυχοθεραπείας
Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Μας μπερδεύουν τα συναισθήματά μας; Τι είναι αυτό που μας μπερδεύει; Πού και...
Ο Φίλλιπος μοιράζεται πως ο ίδιος διαχειρίζεται το άγχος όταν το deadline πλησιάζει. View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτέχνη Το να καούμε στη δουλειά και να μη ξέρουμε τι να φτιάξουμε ενώ πλησιάζει...
O @sotiris.sub μιλά για την συνέπεια και δέσμευση που απαιτεί η φροντίδα της ψυχικής υγείας View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα του καλλιτέχνη: Κάθε φορά που βρίσκουμε τον εαυτό μας, ας υποσχεθούμε να μην...
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Αυτόν τον μήνα, αλλάζουμε σελίδα με το βιβλίο Το σώμα δεν ξεχνά του...
Η ενασχόληση με χόμπι και δημιουργικές δραστηριότητες έχει αποδειχθεί εξαιρετικά ευεργετική για την ψυχική υγεία, λειτουργώντας τόσο ως προληπτική φροντίδα όσο και ως ενεργό μέσο για άμεση ανακούφιση απο άγχος, διαχείρισης του στρες και συναισθηματικής ευημερίας. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει...
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Σήμερα αλλάζουμε σελίδα με το βιβλίο: Συνδεδεμένοι των Amir Levine, Rachel S.F. Heller.Η...
H @littlemiss.grumpy μοιράζεται μια από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής της, όταν λίγο πριν τις εξετάσεις της στη δραματική σχολή βίωσε έντονο άγχος και πανικό. Η ψυχιατρική βοήθεια την ενίσχυσε να συνεχίσει, αλλά η αληθινή μάχη ήρθε μετά, όταν το...
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
Νέα άρθρα
- Αλλάζουμε σελίδα βιβλίο #3: Τα μπερδεμένα μου συναισθήματα|Η ψυχολόγος Σ. Διαμαντή αναλύει.
- Ο Φίλλιπος Αβραμίδης για την Ψυχική Υγεία: Burn in – Burn out
- O @sotiris.sub για την Ψυχική Υγεία: Don’t let you go again
- Αλλάζουμε σελίδα βιβλίο #2: Το σώμα δεν ξεχνά|Η ψυχολόγος Α. Μανουσιάδου αναλύει.
- Πώς τα χόμπι και οι δημιουργικές δραστηριότητες βοηθούν στη διαχείριση άγχους
Κατηγορίες
Τα πιο δημοφιλή
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο...
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ...
