Πένθος

Η κατηγορία «Πένθος» εστιάζει στη διαχείριση της απώλειας και την πολύπλοκη συναισθηματική διαδικασία που τη συνοδεύει. Μάθε για τα στάδια του πένθους, όπως η άρνηση, ο θυμός, η διαπραγμάτευση, η κατάθλιψη και η αποδοχή, καθώς και για τη σημασία της συναισθηματικής έκφρασης και της προσαρμογής σε μια νέα πραγματικότητα μετά από απώλεια. Το πένθος αποτελεί φυσιολογική αντίδραση, που συμβάλλει στην επεξεργασία των συναισθημάτων και στη σταδιακή επαναπροσαρμογή της ζωής του ατόμου.