Πώς οι ειδήσεις της επικαιρότητας επηρεάζουν την ψυχολογία μας;
Οι αρνητικές ειδήσεις μπορούν να διαστρεβλώσουν τις αντιλήψεις μας για τον κόσμο, προκαλώντας συναισθήματα απελπισίας και απόγνωσης…
Κατάθλιψη και Καταθλιπτικές Διαταραχές
Η κατάθλιψη και οι καταθλιπτικές διαταραχές έχουν ως αιτίες έναν συνδυασμό γενετικής προδιάθεσης και ψυχοπιεστικών γεγονότων της ζωής…
Πώς η Νευρική Ανορεξία καμουφλαρίστηκε σε “healthy life style”
Στην πραγματικότητα, η νευρική ανορεξία άρχισε όταν ξεκίνησα να απεχθάνομαι την εικόνα μου· να μισώ, χωρίς ουδεμία υπερβολή, τον εαυτό μου…
Το OCD ως πραγματικότητά μου
OCD. Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Παρεξηγημένη όσο δεν πάει. Ο μέσος άνθρωπος την αντιμετωπίζει ως μια ιδιοτροπία με…
Πώς έζησα την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη ξεκίνησε όταν ήμουν ακόμα μαθητής. Ο σχολικός εκφοβισμός και η κοινωνική μου απομόνωση έτρεφαν το σκοτάδι μέσα μου…
Πώς βίωσα την κρίση πανικού
Η πιο έντονη κρίση πανικού ήρθε ύστερα από μεγάλη αλλαγή στην ζωή μου και ταυτόχρονα με τη μεγαλύτερη έξαρση κρουσμάτων του κορωνοϊού…
Τί είναι η Εποχιακή Κατάθλιψη ή Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή;
Η εποχιακή κατάθλιψη θεωρείται μια μορφή κατάθλιψης και φαίνεται πως επηρεάζει το δύο με 3% του συνολικού πληθυσμού…
Τί είναι το θεραπευτικό συμβόλαιο;
Το θεραπευτικό συμβόλαιο θεσπίζεται κατά την πρώτη συνάντηση του ψυχολόγου με τον πελάτη. Πρόκειται για μια συμφωνία, η οποία δεσμεύει και τους δύο, και που οι όροι της θα διέπουν…
Ποια είναι 6 σύγχρονα είδη Ψυχοθεραπείας;
Κατηγορίες και τεχνικές σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων 1. Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί μια σύγχρονη, ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Ο στόχος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας είναι η ανάδυση…
Άγχος / Αγχώδεις Διαταραχές: τύποι, αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ…
Σύνδρομο μετά-τις-διακοπές
«Και μετά τις διακοπές, τί; Πίσω στην πραγματικότητα, πίσω στη δουλειά, πίσω στα γνωστά και καθημερινά» Το φθινόπωρο είναι συχνά μια εποχή όπου οι ψυχολόγοι λαμβάνουν μεγάλο όγκο νέων ασθενών,…
18 Καλοκαιρινά αναγνώσματα για όλους
Είτε πας διακοπές είτε όχι, είτε είσαι με παρέα είτε όχι, είτε δουλεύεις είτε όχι ο Αύγουστος είναι ένας μήνας που έχει συνδυαστεί με χρόνο για τον εαυτό μας, ενδοσκόπηση,…
Κρίση Πανικού – Διαταραχή Πανικού
Η Κρίση και Διαταραχή Πανικού ανήκουν στην ευρύτερη κατηγορία των αγχωδών διαταραχών και αφορούν αναποτελεσματικούς ή δυσλειτουργικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους. Τι είναι η Κρίση Πανικού Η κρίση πανικού περιγράφεται…
Δε θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία γιατί… (Myths buster)
Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να ακούμε φράσεις όπως «θα ξεκινούσα ψυχοθεραπεία, αλλά…» ή «τον τάδε θα τον βοηθούσε πολύ να δει κάποιον ψυχολόγο, αλλά αποκλείεται να πήγαινε ποτέ». Ποιοι…
Κοινωνικό Άγχος. Συμπτώματα διαταραχής και αντιμετώπιση
Η Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους, γνωστή επίσης και ως κοινωνική φοβία, χαρακτηρίζεται από το φόβο που διακατέχει το άτομο και ως εκ’ τούτου την αποφυγή καταστάσεων, κατά τις οποίες το άτομο…
Τα άρθρα του Blog μας βασίζονται σε προσωπικές ιστορίες και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε στους συγγραφείς μας την ελευθερία να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άρθρα αποτελούν έκφραση των απόψεων των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του ClicktoTherapy.
