Βρες ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας από τους πιστοποιημένους ψυχολόγους μας για ό,τι σε απασχολεί.
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους κάποιο θέμα ψυχικής υγείας ή να γνωρίζουν κάποιον που να βιώνει κάτι αντίστοιχο. O τρόπος που κάποιος θα…
Ως έννοια, η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων παγκοσμίως. Ορίζεται ως τα επίπεδα ανοχής που δείχνει ένας άνθρωπος όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με τραυματικά γεγονότα. Είναι χαρακτηριστικό…
Η σωματική και ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με τη σεξουαλική δραστηριότητα, η οποία συνιστά μια από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου. Ωστόσο, η ουσιαστική ενημέρωση γύρω από το σεξ…
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν στο μυαλό τους τις καλοκαιρινές διακοπές σαν κάτι το ιδανικό, μία πολυπόθητη παύση από όλες τις υποχρεώσεις. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η παύση μας προκαλεί θλίψη και τι είναι αυτό που την κάνει παραδόξως δυσάρεστη;
Είναι το Καλοκαίρι η κατάλληλη περίοδος αποφάσεων για την εξέλιξη μιας σχέσης; Η ψυχολόγος μας Καψαρίδη Αφροδίτη γράφει για την καλοκαιρινή δοκιμασία των ερωτικών σχέσεων
ους τελευταίους μήνες έχουμε έρθει όλοι αντιμέτωποι με μία νέα πανδημία στην οποία μοιάζει όσο αυξάνονται τα κρούσματα, να υπερδιπλασιάζεται ο πανικός. Έχουν κλείσει σχολεία, πανεπιστήμια, μαγαζιά, κάποια είδη έπαψαν να είναι διαθέσιμα και νιώθουμε ολοένα και πιο απροστάτευτοι. Φαίνεται όμως πως μαζί με το άγχος μίας άγνωστης, ακόμα, ασθένειας να ξυπνούν πιο εσωτερικά άγχη και να νιώθουμε ιδιαίτερα ευάλωτοι. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί λοιπόν ένα άγχος σε μία τέτοια συνθήκη παγκόσμιας υγείας και τι μπορεί να είναι αυτό που φοβόμαστε πραγματικά;
Η κρίση πανικού είναι ένα από τα πιο συχνά αιτήματα για να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία και μάλιστα απασχολεί ως και το 4% του γενικού πληθυσμού. Μοιάζει σαν κάτι το πολύ…
Πολλές φορές ακούμε ανθρώπους να εκφράζουν δυσφορία στην καθημερινότητά τους η οποία αποδίδεται σε στρες ή άγχος. Το άγχος και το στρες είναι δύο έννοιες που, μολονότι χρησιμοποιούνται συχνά σε…
Τα Χριστούγεννα, και η αναμονή κάθε νέας χρονιάς, συνοδεύονται από την αίσθηση οτι ένας κύκλος έκλεισε κι ένας καινούργιος στέκεται προ των πυλών. Είναι για τους περισσότερους από εμάς μια…
Τα προβλήματα στην ψυχική υγεία των ανδρών αποτελούν μια θεματική που προσεγγίζεται με ιδιαίτερη δυσκολία. Πώς μπορεί ένας άνδρας να παρακάμψει τις επιταγές του ανδρικού ιδεώδους, όπως η δύναμη και η αντοχή, και να παραδεχτεί τόσο στον εαυτό του, όσο και σε έναν τρίτο την ευαλωτότητά του;
Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Πολυετής θεραπευτική εμπειρία Απόρρητο και Εχεμύθεια