Τα άρθρα για το Κοινωνικό Άγχος εστιάζουν στην κατανόηση της κοινωνικής φοβίας, που συνήθως χαρακτηρίζεται από έντονη ανησυχία για την κριτική και την απόρριψη σε κοινωνικές καταστάσεις. Βρες πληροφορίες για τα αίτια, τα συμπτώματα και τις θεραπευτικές επιλογές, καθώς και πρακτικές τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και τη βελτίωση της κοινωνικής σου ζωής.
Αγχώδεις Διαταραχές Tα περισσότερα άτομα αισθάνονται κατά διαστήματα άγχος και αυτό είναι μια φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση. Το άγχος θεωρείται μη φυσιολογικό, όταν επηρεάζει τις καθημερινές μας δραστηριότητες και μας εμποδίζει από το να έχουμε μια φυσιολογική ζωή. Οι αγχώδεις διαταραχές...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ ή να πάρει μια σημαντική απόφαση. Μάλιστα, το άγχος μπορεί...
Η Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους, γνωστή επίσης και ως κοινωνική φοβία, χαρακτηρίζεται από το φόβο που διακατέχει το άτομο και ως εκ’ τούτου την αποφυγή καταστάσεων, κατά τις οποίες το άτομο αισθάνεται ότι θα λάβει αρνητική κριτική και απόρριψη ή ταπείνωση...
