Burnout

Στην κατηγορία Burnout θα βρεις πληροφορίες σχετικά με τα αίτια, τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης της εξουθένωσης. Βρες πρακτικές συμβουλές για να προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία και να ανακτήσεις την ισορροπία στην επαγγελματική και προσωπική σου ζωή.

Burnout

Σύνδρομο Burn Οut | Επαγγελματική εξουθένωση

Οι μεγάλες αλλαγές τις τελευταίες δεκαετίες στην κοινωνική και τεχνολογική διάσταση σε συνδυασμό με γεγονότα όπως η πανδημία και η κρίση κόστους ζωής έχουν μεταμορφώσει την καθημερινότητα στην οποία ζούμε. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επηρεάσει δραστικά την ισορροπία μεταξύ...