Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Ομάδα ClicktoTherapy

Η ομάδα ClicktoTherapy είναι ένα δυναμικό μείγμα επαγγελματιών που προέρχονται από τους τομείς της έρευνας, της ψυχικής υγείας και της τεχνολογίας. Όλους και όλες μας ενώνει το πάθος για την κοινή αποστολή μας και να αφήσουμε ένα θετικό αποτύπωμα στην κοινωνία. Αν συναντήσεις κάποιον από μας, θα χαρούμε να μοιραστείς την εμπειρία σου και να ακούσουμε το feedback σου. Με τις γνώσεις σας προχωράμε μαζί το ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης.
Σελίδα ψυχολόγου

Συμβουλευτική Γονέων: Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην ανατροφή των παιδιών

Πόσο σημαντικό είναι για ένα παιδί να μπορεί να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματα τόσο του ίδιου όσο και των άλλων; Όπως έχουν αναδείξει πολλοί ερευνητές, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι καίριας σημασίας στην ευτυχία των παιδιών αλλά και στην...

Κατάθλιψη θεραπεία: Πώς βοηθάει η άσκηση στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων

Μπορεί η άσκηση να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης; Η αλήθεια είναι πως αν πάσχεις από κατάθλιψη, ίσως να βρίσκεις δύσκολο έως αδύνατο το να γυμναστείς ή να κάνεις οποιουδήποτε είδους φυσικής δραστηριότητας. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν πόσο...

Ήρεμη μεταφορική εικόνα για την κρίση πανικού — ένα κύμα που καταλαγιάζει

Κρίση Πανικού: Εναλλακτικές μέθοδοι πρόληψης και αποφυγής σε καθημερινές καταστάσεις

Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό, έντονο κύμα φόβου ή δυσφορίας που κορυφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά και συνοδεύεται από έντονα σωματικά συμπτώματα — ταχυπαλμία, δύσπνοια, ζάλη, αίσθηση ότι «χάνεις τον έλεγχο». Είναι εξαιρετικά δυσάρεστη, αλλά δεν είναι επικίνδυνη για...

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD): Η σύνδεση μεταξύ της τελειομανίας και των εμμονών στην καθημερινή ζωή

Έχεις βρεθεί ποτέ να ελέγχεις ξανά και ξανά αν κλείδωσες την πόρτα ή να περνάς ώρες διορθώνοντας κάτι μέχρι να είναι «τέλειο»; Συχνά ακούμε τις φράσεις «είμαι τελειομανής» ή «έχω λιγάκι OCD» αναφερόμενες σε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, ωστόσο όταν η...

Κατάθλιψη συμπτώματα: Πώς οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορούν να αποτελούν σημάδι κατάθλιψης

«Τρώω με το ζόρι» / «Μόνο το φαγητό με κάνει να νιώθω καλά»… Σου έχει συμβεί να σε αντιπροσωπεύει μία από αυτές τις φράσεις σε περιόδους έντονου άγχους, πεσμένης διάθεσης ή θλίψης; Οι μεγάλες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, όπως απώλεια...

Η Inna Papaz για την Ψυχική Υγεία: Oh please more feelings

Η Inna μοιράζεται μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τη δύναμη της ψυχοθεραπείας, την αποδοχή των συναισθημάτων και τη βαθιά επίδραση που μπορεί να έχει στη ζωή μας! View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτέχνιδος: Περπάτησα...

Οι think pig για την Ψυχική Υγεία: Αγώνας Πυγμαχίας

Οι think pig βλέπουν την ζωή σαν αγώνα πυγμαχίας View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτένιδος: Αν κάτι έμαθα από την ψυχοθεραπεία τόσα χρόνια ειναι ότι το πως θα σταθείς σε αυτό τον αγώνα...

Ο Φίλλιπος Αβραμίδης για την Ψυχική Υγεία: Burn in – Burn out

Ο Φίλλιπος μοιράζεται πως ο ίδιος διαχειρίζεται το άγχος όταν το deadline πλησιάζει. View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα καλλιτέχνη Το να καούμε στη δουλειά και να μη ξέρουμε τι να φτιάξουμε ενώ πλησιάζει...

Don't let you go again

O @sotiris.sub για την Ψυχική Υγεία: Don’t let you go again

O @sotiris.sub μιλά για την συνέπεια και δέσμευση που απαιτεί η φροντίδα της ψυχικής υγείας View this post on Instagram A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy) Σημείωμα του καλλιτέχνη: Κάθε φορά που βρίσκουμε τον εαυτό μας, ας υποσχεθούμε να μην...

  • Νέα άρθρα

  • Κατηγορίες

    • Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.