Δυναμώνουμε το μήνυμα υπέρ της ψυχικής υγείας με τη βοήθεια της τέχνης!
Η τέχνη γίνεται το πιο δυνατό εργαλείο για να μιλήσουμε ανοιχτά για την ψυχική υγεία και να σπάσουμε τα ταμπού γύρω από αυτή. Στην εκστρατεία μας, η @missy_merida μάς ταξιδεύει μέσα από το προσωπικό της έργο «Ορατές και αόρατες μάχες», όπου μοιράζεται την εμπειρία της με την αγοραφοβία και τις κρίσεις πανικού. Μέσα από τα χρώματα της δημιουργίας της, ξετυλίγει την πορεία της από τη στιγμή που έχασε το χαμόγελό της μέχρι που το ανέκτησε. Η δύναμη της αυτογνωσίας και της τέχνης ενώνονται σε ένα ταξίδι θεραπείας και προσωπικής εξέλιξης.
Σημείωμα καλλιτέχνιδος:
Όταν ήρθε η πρώτη κρίση πανικού, το χαμόγελο μου τρύπωσε κάπου βαθιά και στη θέση του ήρθε και καρφώθηκε μια σκέψη. Και τώρα; Ξαφνικά όλα βάφτηκαν γκρι. Μπορούσα να δω ακόμη το χρώμα αλλά όταν η σκέψη ερχόταν όλα γκρι. Και μεγάλωνε ο χρόνος ανάμεσα στο χρώμα και το γκρίζο. Και εγώ μίκραινα ολοένα και πιο πολύ για να χωρέσω στη νέα μου πραγματικότητα.
Η αλήθεια είναι ότι χώθηκα μέσα στο σπίτι που ένιωθα ασφαλής και μίκραινα κι άλλο κι άλλο. Μέχρι που δεν με έβρισκα πια και δεν κατάφερνα να δω τα χρώματα. Για τους άλλους δεν είχε αλλάξει τίποτα, άλλωστε είχα μικρύνει τόσο που δεν κατάφερναν να με δουν πια. Μέχρι που πήρα τα χρώματα στα χέρια μου. Και ξεκίνησα να ζωγραφίζω εγώ τον κόσμο μου ζητώντας βοήθεια. Ήθελα να δω πάλι τον ήλιο, ήθελα να ανοίξω την πόρτα και να ελευθερώσω το χαμόγελο μου, να δω πάλι τα χρώματα.
Σήμερα με μεγαλώνω από την αρχή, στην αρχή μπουσούλησα κι έπειτα περπάτησα, σχεδόν τρέχω. Όμως βλέπω καθαρά τα χρώματα και ανοίγω την πόρτα. Ακόμα και τις πιο γκρίζες μέρα μου κρατάω στα χέρια μου τα χρώματα. Και χαμογελάω σε αυτά που θα έρθουν και σε εκείνα που χάθηκαν. Είκοσι χρόνια πέρασαν όταν η πρώτη κρίση πανικού μου σύστησε την αγοραφοβία και σήμερα την αποδέχομαι, κατανοώ γιατί με διάλεξε και την ευγνωμονώ γιατί με βρήκα όταν ολότελα με είχα χάσει. Και μεγαλώνουμε μαζί , μόνο που αυτή την φορά μικραίνει εκείνη.
Ακολούθησε μάς στο Instagram, για να δεις και το έργο του επόμενου καλλιτέχνη.
