Skip to content
Click to Therapy Blog
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Search
Close this search box.
Click to Therapy Blog
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Search
Close this search box.
Click to Therapy Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ

Όλα τα άρθρα / Ψυχική υγεία και Τέχνη / Ο Βασίλης Κουτσογιάννης για την Ψυχική Υγεία: Όλα, εδώ συμβαίνουν

Ο Βασίλης Κουτσογιάννης για την Ψυχική Υγεία: Όλα, εδώ συμβαίνουν

  • Ψυχική υγεία και Τέχνη
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy

Ο Βασίλης Κουτσογιάννης @vassiliskouts μας προσκαλεί να εξερευνήσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας και τη διαχείριση του άγχους μέσα από το έργο του, το οποίο συνοδεύεται από τις σκέψεις του για την ψυχοθεραπεία και τη ζωή. Με βαθιά προσωπική ματιά, περιγράφει την αίσθηση της πίεσης που συχνά μας κατακλύζει, αλλά και τη δύναμη της θεραπευτικής διαδικασίας που μας βοηθά να ανακαλύψουμε νέους τρόπους ύπαρξης. Το έργο του αποδίδει αυτήν την αντίθεση μεταξύ του δύσκολου και του όμορφου, προτρέποντάς μας να κάνουμε μια παύση και να δούμε τη ζωή από μια νέα οπτική.

View this post on Instagram

A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy)

Σημείωμα του καλλιτέχνη:

Δεν είναι πάντα εύκολο να υπάρχεις μέσα σε αυτόν τον κόσμο. Δεν είμαστε όλ@ πάντοτε έτοιμ@
να διαχειριστούμε όσα συμβαίνουν γύρω μας. Όλα τρέχουν τόσο γρήγορα, οι πληροφορίες είναι
τόσες πολλές, οι απαιτήσεις επίσης και εγώ προσωπικά συχνά αισθάνομαι το άγχος να με
κατακλύζει, να με πνίγει. Νιώθω λίγος, μόνος, εγκλωβισμένος, υπεύθυνος για όλο αυτό.
Η ψυχοθεραπεία ήρθε στη ζωή μου πρώτα για να μου δείξει πώς είναι τα πράγματα και έπειτα να
μου θυμίσει ότι -εφόσον το θέλω- θα μπορούσε να είναι κι αλλιώς. Με προέτρεψε να
συνειδητοποιήσω πως δικαιούμαι να δυσκολεύομαι, αλλά και να υπάρχω με τον τρόπο που εγώ
επιθυμώ. Πως δικαιούμαι να πατάω ένα pause στα πράγματα που με πιέζουν ή και να φεύγω
τελείως από αυτά. Να κοιτάω δίπλα μου, ή και πιο πέρα πια, γιατί κάτι πολύ όμορφο μπορεί να
συμβαίνει.
Από την μέχρι τώρα εμπειρία μου, είδα ότι η όποια θεραπεία, είναι μια διαδικασία που θέλει
χρόνο, που βαθαίνει και ρηχαίνει. Που έχει ενδιαφέρον ασχέτως του ποι@ είσαι, γιατί μαθαίνεις
ποι@ είσαι και τι πιο ενδιαφέρον από αυτό; Που δεν κάνει απαραίτητα θόρυβο στους γύρω μας,
δεν μετριέται, δεν φαίνεται, κι όμως είναι εκεί, αν το θέλουμε.
Το συγκεκριμένο έργο ήθελα να αποδώσει αυτήν την αίσθηση. Αυτήν την εκδοχή της ζωής, που
μπορεί να εμπεριέχει τα πάντα μέσα της, εύκολα και δύσκολα. Που αρκεί να στρίψεις το κεφάλι, να
την κοιτάξεις, απλά για να πειστείς πως όλα, εδώ συμβαίνουν και ίσως είναι και αρκετά για
σήμερα, για τώρα.

Ακολούθησε μάς στο Instagram, για να δεις και το έργο του επόμενου καλλιτέχνη

Σε βοήθησαν αυτές οι πληροφορίες;

Μοιράσου το!

Picture of Ομάδα ClicktoTherapy

Ομάδα ClicktoTherapy

Η ομάδα ClicktoTherapy είναι ένα δυναμικό μείγμα επαγγελματιών που προέρχονται από τους τομείς της έρευνας, της ψυχικής υγείας και της τεχνολογίας. Όλους και όλες μας ενώνει το πάθος για την κοινή αποστολή μας και να αφήσουμε ένα θετικό αποτύπωμα στην κοινωνία. Αν συναντήσεις κάποιον από μας, θα χαρούμε να μοιραστείς την εμπειρία σου και να ακούσουμε το feedback σου. Με τις γνώσεις σας προχωράμε μαζί το ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης.
PrevΠροηγούμενοΚρίση Πανικού Αντιμετώπιση: Στρατηγική 3 Πυλώνων (Webinar)
ΕπόμενοΗ Αδαμαντία Χατζηβασιλείου για την Ψυχική Υγεία: Είναι ΟΚ να παίρνω τον χρόνο μουNext

Μπορεί να σε ενδιαφέρουν

  • Άγχος / Στρες

5 πρακτικοί τρόποι για διαχείριση άγχους στην καθημερινότητα

Η διαχείριση άγχους σήμερα είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για να μπορεί κανείς να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητα του. Είναι ένα συναίσθημα που έχεις βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή σου, το...

  • Άγχος / Στρες
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Θεραπευτικό συμβόλαιο, Ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπευτής-θεραπευόμενος: Γιατί η θεραπευτική σχέση αυτή είναι το κλειδί για την αλλαγή

Η θεραπευτική σχέση ανάμεσα σε ψυχοθεραπευτή και θεραπευόμενο είναι μοναδική και ιδιαίτερη[1]. Στην αρχή, ένας θεραπευόμενος – ειδικά αν πραγματοποιεί για πρώτη φορά ψυχοθεραπεία – μπορεί να αισθανθεί άγχος, να...

  • Θεραπευτικό συμβόλαιο, Ψυχοθεραπεία
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Ψυχική υγεία

Τοξικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσεις και να προστατευτείς

Ποιοι είναι οι τοξικοί άνθρωποι; Πώς τους αναγνωρίζεις και πώς μπορείς να προστατεύσεις τον εαυτό σου; Ο όρος αυτός στην επιστημονική κοινότητα χρησιμοποιείται για να δηλώσει τους ανθρώπους οι οποίοι...

  • Ψυχική υγεία
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Είδη ψυχοθεραπείας

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία: Στόχοι, Αποτελεσματικότητα, Ενδείξεις-Αντενδείξεις

Ποιοι είναι οι στόχοι της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας; Στο επίκεντρο της ψυχοδυναμικής σκέψης βρίσκεται η ιδέα ότι το άτομο υπόκειται σε διάφορες απαιτήσεις -τόσο από τον εσωτερικό όσο και από τον...

  • Είδη ψυχοθεραπείας
  • Picture of Δούκας Πρωτόγηρος Δούκας Πρωτόγηρος
  • Κατάθλιψη

Κατάθλιψη και σχέσεις: Πώς επηρεάζονται και πώς να τις φροντίσεις

Έχεις νιώσει ποτέ ότι μια σκιά κάθεται ανάμεσα σε εσένα και τους ανθρώπους που αγαπάς; Μήπως οι λέξεις βγαίνουν πιο δύσκολα, οι αγκαλιές είναι πιο αραιές και κάθε προσπάθεια για...

  • Κατάθλιψη
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Αλλάζουμε σελίδα

Αλλάζουμε σελίδα #7: Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις.|O ψυχολόγος Σ. Πολίτης αναλύει.

Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Ο συνεργάτης μας...

  • Αλλάζουμε σελίδα
  • Picture of Σπύρος Πολίτης Σπύρος Πολίτης
  • Νέα άρθρα

    • Ψυχοθεραπευτής-θεραπευόμενος: Γιατί η θεραπευτική σχέση αυτή είναι το κλειδί για την αλλαγή
    • Τοξικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσεις και να προστατευτείς
    • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία: Στόχοι, Αποτελεσματικότητα, Ενδείξεις-Αντενδείξεις
    • Κατάθλιψη και σχέσεις: Πώς επηρεάζονται και πώς να τις φροντίσεις
    • Αλλάζουμε σελίδα #7: Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις.|O ψυχολόγος Σ. Πολίτης αναλύει.
  • Κατηγορίες

    • Burnout
    • PTSD
    • Άγχος / Στρες
    • Αλλάζουμε σελίδα
    • Αλληλεγγύη
    • Ας το Συζητήσουμε
    • Αυτοβοήθεια
    • Αυτογνωσία
    • ΔΕΠΥ
    • Διακοπές
    • Διατροφικές διαταραχές
    • Είδη ψυχοθεραπείας
    • Θεραπευτικό συμβόλαιο
    • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
    • Κατάθλιψη
    • Κοινωνικό άγχος
    • Κρίσεις πανικού
    • Πένθος
    • Προσωπικές μαρτυρίες ανθρώπων
    • Σεξουαλική υγεία
    • Ψυχική υγεία
    • Ψυχική υγεία και Τέχνη
    • Ψυχοθεραπεία
    • Ψυχολογία
    • Ψυχοσωματικά
  • Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Πάνω από 200 αυστηρά επιλεγμένοι ειδικοί ψυχολόγοι. Ξεκίνησε άμεσα ψυχοθεραπεία online από την άνεση του χώρου σου!

    Βρες τον κατάλληλο Ψυχολόγο

    ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

    Download on the App Store
    Get it on Google Play

    Click to Therapy

    Η ομάδα μας

    Οι Ψυχολόγοι μας

    Ψυχοθεραπεία Online

    Για επιχειρήσεις

    Κόστος

    Δωροκάρτα Click To Therapy

    Συνδρομητής Cosmote

    Για επαγγελματίες

    Blog

    Δημοφιλή θέματα

    Τα 6 σύγχρονα είδη Ψυχοθεραπείας

    Πώς λειτουργεί το έντονο άγχος;

    Πώς λειτουργεί η Κατάθλιψη;

    Τι να ξέρεις πριν ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία;

    Τι είναι οι κρίσεις πανικού;

    Τι είναι το κοινωνικό άγχος;

    Ψυχολογικά Τεστ

    Τεστ Κατάθλιψης

    Τεστ Άγχους

    Κρίση Πανικού Τεστ

    Τεστ ΔΕΠΥ online

    OCD Τεστ

    Τεστ Burnout

    Τεστ Αυτοεκτίμησης

    Τεστ Ψυχική Ευεξία

    Τεστ μετατραυματικού στρες

    Αν διατρέχεις άμεσο κίνδυνο απευθύνσου στο 166 ή στην άμεση βοήθεια της χώρας σου


    © 2025 ClicktoTherapy
    FAQ | Όροι Χρήσης | Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Social Media

    Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Copy link
    CopyCopied