Προσωπικές μαρτυρίες ανθρώπων

Η κατηγορία «Προσωπικές Μαρτυρίες» περιλαμβάνει ιστορίες ανθρώπων που μοιράζονται τις εμπειρίες τους από ψυχολογικές και σωματικές δυσκολίες, όπως οι μαρτυρίες ανθρώπων με ψυχοσωματικά συμπτώματα. Διάβασε αληθινές αφηγήσεις για το πώς άλλοι άνθρωποι αντιμετώπισαν προκλήσεις όπως το άγχος, οι διατροφικές διαταραχές και άλλα συναισθηματικά θέματα, βρίσκοντας τρόπους να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους.

Πώς έζησα την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη ξεκίνησε όταν ήμουν ακόμα μαθητής. Ο σχολικός εκφοβισμός και η κοινωνική μου απομόνωση έτρεφαν το σκοτάδι μέσα μου......
Η πιο έντονη κρίση πανικού ήρθε ύστερα από μεγάλη αλλαγή στην ζωή μου και ταυτόχρονα με τη μεγαλύτερη έξαρση κρουσμάτων του κορωνοϊού......

Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.