Όλα τα άρθρα / Κατάθλιψη
Η κατηγορία «Κατάθλιψη» περιέχει άρθρα που εξετάζουν τα αίτια, τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στην καθημερινή ζωή. Διάβασε πληροφορίες για τους διαφορετικούς τύπους κατάθλιψης, τις στρατηγικές αντιμετώπισης και τις θεραπευτικές επιλογές, όπως η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή. Βρες πρακτικές συμβουλές για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, βοηθώντας στην αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη μπορεί να υπάρξει είτε ως συναίσθημα είτε ως διαταραχή. Ως συναίσθημα η κατάθλιψη θεωρείται ένα δυσάρεστο συναίσθημα το οποίο είναι παροδικό και δεν διεισδύει σημαντικά στη ζωή του ατόμου. Από την άλλη πλευρά, η κατάθλιψη μπορεί να εξελιχθεί...
Σε καλοσωρίζουμε στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Ας το Συζητήσουμε» σε συνεργασία με το What’s Up της Cosmote. Σε κάθε επεισόδιο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το επεισόδιο ο Θωμάς Ζάμπρας μιλάει με την Αφροδίτη Καψαρίδη, Επιστημονική Υπεύθυνη του ClicktoTherapy, για...
Τα χρώματα στο σπίτι σου αρχίζουν να ξεθωριάζουν. Στην αρχή δεν το παρατηρείς. Σταδιακά αρχίζει να σε ενοχλεί. Αποφασίζεις όμως ότι σε κουράζει να ασχοληθείς. Τελικά φτάνουν σε τέτοιο σημείο που, αν και είναι κουραστική η ιδέα, ξαναχρωματίζεις το σπίτι....