Κατάθλιψη

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα που αντιμετωπίζει μια γυναίκα μετά την εγκυμοσύνη της – μάλιστα, υπολογίζεται ότι επηρεάζει 1 στις 10 γυναίκες μέσα σε έναν χρόνο μετά τον τοκετό[1]. Η επιλόχειος είναι για πολλές γυναίκες μια συνέπεια της...

Η κατάθλιψη είναι μια συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει το πνεύμα, το σώμα και την ψυχική υγεία εκατοντάδων εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο[1]. Oι διαγνώσεις δείχνουν αύξηση τα τελευταία χρόνια, τόσο σε παγκόσμιο, όσο και σε εθνικό επίπεδο. Η κατάθλιψη...

Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τα συναισθήματα, την ενέργεια και τις σχέσεις του ατόμου με τον κόσμο γύρω του[1]. Αν έχεις έναν φίλο ή συγγενή που αντιμετωπίζει κατάθλιψη, είναι φυσικό να αναρωτιέσαι πώς μπορείς...

Πόσο καιρό διαρκεί ένα καταθλιπτικό επεισόδιο; Το καταθλιπτικό επεισόδιο πρόκειται για μια περίοδο κατάθλιψης, η οποία επιμένει για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, το άτομο εμφανίζει καταθλιπτική διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος από αρκετές δραστηριότητες, και μερικά ακόμη συμπτώματα[1],...

Έχεις νιώσει ποτέ ότι μια σκιά κάθεται ανάμεσα σε εσένα και τους ανθρώπους που αγαπάς; Μήπως οι λέξεις βγαίνουν πιο δύσκολα, οι αγκαλιές είναι πιο αραιές και κάθε προσπάθεια για σύνδεση μοιάζει κουραστική; Αν ναι, δεν είσαι μόνος. Η κατάθλιψη...

Μερικές μέρες είναι απλώς δύσκολες. Ξυπνάς με ένα βάρος στο στήθος, όλα μοιάζουν κάπως γκρίζα και νιώθεις ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα από… τα πάντα. Όλοι περνάμε τέτοιες φάσεις, ειδικά σε περιόδους απώλειας, έντονου άγχους ή αλλαγών στη ζωή μας. Tι...