Όλα τα άρθρα / Αρχεία για Αφροδίτη Καψαρίδη
Το παρακάτω άρθρο στηρίχθηκε στο webinar για το Οικονομικό Άγχος που παρουσιάστηκε απο την συγγραφέα και διοργανώθηκε απο την Clicktotherapy και NEXT by NBG. Στη σύγχρονη κοινωνία, η πίεση που σχετίζεται με τα οικονομικά είναι μια κοινή εμπειρία για πολλούς...
Ενώσαμε τις δυνάμεις μας με τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος και δημιουργήσαμε μια ενότητα γνώσεων και συμβουλών γύρω από την ψυχική υγεία και ευεξία προσβάσιμη σε όλες και όλους. Η συνεργάτιδά μας αναλύει το βιβλίο “4.000 εβδομάδες: Διαχείριση χρόνου για θνητούς” από τις...
Η επιλογή των συντρόφων μας δεν είναι τυχαία ούτε αυθόρμητη. Καθορίζεται από συναισθηματικά και ψυχολογικά μοτίβα που επηρεάζονται από διαφορετικούς παράγοντες, όπως η ανάγκη για σύνδεση, η επιθυμία για συναισθηματική ασφάλεια, και οι βαθύτερες, συχνά ασυνείδητες, ανάγκες του ατόμου. Δύο...
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση ψυχολογικών δυσκολιών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, με την πληθώρα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων που είναι διαθέσιμες, η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου μπορεί να αποδειχθεί πρόκληση. Σε αυτό το πλαίσιο, ο...
Τί είναι ο Αυτισμός ή Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ); Ο Αυτισμός ή αλλιώς Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο επικοινωνεί, αλληλεπιδρά με άλλους και αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του. Χαρακτηρίζεται...
Οι μεγάλες αλλαγές τις τελευταίες δεκαετίες στην κοινωνική και τεχνολογική διάσταση σε συνδυασμό με γεγονότα όπως η πανδημία και η κρίση κόστους ζωής έχουν μεταμορφώσει την καθημερινότητα στην οποία ζούμε. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επηρεάσει δραστικά την ισορροπία μεταξύ...
Ως “μελαγχολία του Ιανουαρίου” περιγράφεται η διάθεση ή συναισθηματική κατάσταση που μερικοί άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου. Συχνά χαρακτηρίζεται από συναισθήματα θλίψης, αισθήματα κόπωσης, υπνηλίας και χαμηλής ενέργειας. Τι ομοιότητες έχει με κλινικές καταστάσεις; Η μελαγχολία του Ιανουαρίου,...