Skip to content
Click to Therapy Blog
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Search
Close this search box.
Click to Therapy Blog
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Search
Close this search box.
Click to Therapy Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ
Menu
  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Κόστος
  • Για επιχειρήσεις
  • Blog
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ

Όλα τα άρθρα / Ψυχική υγεία και Τέχνη / Η Inna Papaz για την Ψυχική Υγεία: Oh please more feelings

Η Inna Papaz για την Ψυχική Υγεία: Oh please more feelings

  • Ψυχική υγεία και Τέχνη
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy

Η Inna μοιράζεται μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τη δύναμη της ψυχοθεραπείας, την αποδοχή των συναισθημάτων και τη βαθιά επίδραση που μπορεί να έχει στη ζωή μας!

View this post on Instagram

A post shared by ClicktoTherapy (@clicktotherapy)

Σημείωμα καλλιτέχνιδος:

Περπάτησα μεγάλο μέρος της ζωής μου καταπιέζοντας τα περισσότερα από τα συναισθήματα μου, αρνητικά και θετικά. Το ποτήρι μου ήταν πάντα γεμάτο και η κάθε σταγόνα μου προκαλούσε ξεσπάσματα θυμού, καταθλιπτικά επεισόδια, κρίσεις πανικού. Τόσα συναισθήματα θαμμένα που προσπαθούσαν να βγουν με κάθε τρόπο. Όταν άρχισε να επηρεάζεται και η σωματική μου υγεία αποφάσισα να ζητήσω βοήθεια. Μετά από πολύ λίγο χρονικό διάστημα, στα 30 μου χρόνια, διαγνώστηκα με καρκίνο. Μου φαίνεται απίστευτο που κατάφερα να περάσω ψυχικά μέσα από αυτό και θεωρώ ότι το χρωστάω κυρίως στην ψυχοθεραπεία μου που μου έμαθε και ακόμα μου μαθαίνει πόσο σημαντικό είναι να υποδεχόμαστε τα συναισθήματα μας την στιγμή που τα βιώνουμε ώστε να μην αποτελέσουν ψυχικά τραύματα στην μετέπειτα ζωή μας. Τρία χρόνια ψυχοθεραπείας μετά, η πιο σπουδαία μάχη που έδωσα δεν ήταν ο καρκίνος.

Σε βοήθησαν αυτές οι πληροφορίες;

Μοιράσου το!

Picture of Ομάδα ClicktoTherapy

Ομάδα ClicktoTherapy

Η ομάδα ClicktoTherapy είναι ένα δυναμικό μείγμα επαγγελματιών που προέρχονται από τους τομείς της έρευνας, της ψυχικής υγείας και της τεχνολογίας. Όλους και όλες μας ενώνει το πάθος για την κοινή αποστολή μας και να αφήσουμε ένα θετικό αποτύπωμα στην κοινωνία. Αν συναντήσεις κάποιον από μας, θα χαρούμε να μοιραστείς την εμπειρία σου και να ακούσουμε το feedback σου. Με τις γνώσεις σας προχωράμε μαζί το ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης.
PrevΠροηγούμενοΟι think pig για την Ψυχική Υγεία: Αγώνας Πυγμαχίας
ΕπόμενοΗ Σημασία του Ψυχολόγου στην Επιλογή Ψυχοθεραπευτικής Προσέγγισης Next

Μπορεί να σε ενδιαφέρουν

  • Κατάθλιψη

Ποια είναι η συμπεριφορά ενός ατόμου με κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει το πνεύμα, το σώμα και την ψυχική υγεία εκατοντάδων εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο[1]. Oι διαγνώσεις δείχνουν αύξηση τα τελευταία χρόνια,...

  • Κατάθλιψη
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Κοινωνικό άγχος
κοινωνική φοβία

Πώς να ξεπεράσεις την κοινωνική φοβία

Η κοινωνική φοβία είναι ένας όρος που περιγράφει τον υπερβολικό φόβο ενός ατόμου να βρίσκεται μαζί με άλλους, ιδιαίτερα σε πλαίσιο μιας ομάδας, για το ενδεχόμενο κριτικής και ταπείνωσής του....

  • Κοινωνικό άγχος
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • ΔΕΠΥ, Ψυχική υγεία

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη Διάσπαση Προσοχής (ΔΕΠΥ) σε ενήλικες

Η ΔΕΠΥ σε ενήλικες, ή αλλιώς η διάσπαση προσοχής σε ενήλικες είναι ένα θέμα που έχει αποκτήσει μεγάλη ευαισθητοποίηση και κατανόηση τα τελευταία χρόνια[1]. Παρά το γεγονός πως συνδέεται συνήθως...

  • ΔΕΠΥ, Ψυχική υγεία
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Κατάθλιψη

Πώς να βοηθήσεις έναν φίλο ή συγγενή που έχει κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τα συναισθήματα, την ενέργεια και τις σχέσεις του ατόμου με τον κόσμο γύρω του[1]. Αν έχεις έναν φίλο ή...

  • Κατάθλιψη
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Άγχος / Στρες, Ψυχική υγεία

Τι συμπτώματα έχει η αγχώδης διαταραχή σε παιδιά;

Η αγχώδης διαταραχή σε παιδιά συγκαταλέγεται στα πιο συνηθισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας που επηρεάζουν τα παιδιά και τους εφήβους. Η έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση της διαταραχής αυτής είναι αρκετά σημαντική,...

  • Άγχος / Στρες, Ψυχική υγεία
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Σχέσεις

Σχέσεις εξ Aποστάσεως: Προκλήσεις και Συμβουλές

Οι σχέσεις εξ αποστάσεως αποτελούν πλέον ένα ολοένα και συχνότερο φαινόμενο στον σύγχρονο κόσμο. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, η κινητικότητα για επαγγελματικούς ή ακαδημαϊκούς λόγους, καθώς και η αύξηση...

  • Σχέσεις
  • Picture of Ομάδα ClicktoTherapy Ομάδα ClicktoTherapy
  • Νέα άρθρα

    • Ποια είναι η συμπεριφορά ενός ατόμου με κατάθλιψη;
    • κοινωνική φοβία
      Πώς να ξεπεράσεις την κοινωνική φοβία
    • Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη Διάσπαση Προσοχής (ΔΕΠΥ) σε ενήλικες
    • Πώς να βοηθήσεις έναν φίλο ή συγγενή που έχει κατάθλιψη
    • Τι συμπτώματα έχει η αγχώδης διαταραχή σε παιδιά;
  • Κατηγορίες

    • Burnout
    • PTSD
    • Άγχος / Στρες
    • Αλλάζουμε σελίδα
    • Αλληλεγγύη
    • Ας το Συζητήσουμε
    • Αυτοβοήθεια
    • Αυτογνωσία
    • ΔΕΠΥ
    • Διακοπές
    • Διατροφικές διαταραχές
    • Είδη ψυχοθεραπείας
    • Θεραπευτικό συμβόλαιο
    • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
    • Κατάθλιψη
    • Κοινωνικό άγχος
    • Κρίσεις πανικού
    • Πένθος
    • Προσωπικές μαρτυρίες ανθρώπων
    • Σεξουαλική υγεία
    • Σύνδρομο
    • Σχέσεις
    • Ψυχική υγεία
    • Ψυχική υγεία και Τέχνη
    • Ψυχοθεραπεία
    • Ψυχολογία
    • Ψυχοσωματικά
  • Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Πάνω από 200 αυστηρά επιλεγμένοι ειδικοί ψυχολόγοι. Ξεκίνησε άμεσα ψυχοθεραπεία online από την άνεση του χώρου σου!

    Βρες τον κατάλληλο Ψυχολόγο

    ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

    Download on the App Store
    Get it on Google Play

    Click to Therapy

    Η ομάδα μας

    Οι Ψυχολόγοι μας

    Ψυχοθεραπεία Online

    Για επιχειρήσεις

    Κόστος

    Δωροκάρτα Click To Therapy

    Συνδρομητής Cosmote

    Για επαγγελματίες

    Blog

    Δημοφιλή θέματα

    Τα 6 σύγχρονα είδη Ψυχοθεραπείας

    Πώς λειτουργεί το έντονο άγχος;

    Πώς λειτουργεί η Κατάθλιψη;

    Τι να ξέρεις πριν ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία;

    Τι είναι οι κρίσεις πανικού;

    Τι είναι το κοινωνικό άγχος;

    Ψυχολογικά Τεστ

    Τεστ Κατάθλιψης

    Τεστ Άγχους

    Κρίση Πανικού Τεστ

    Τεστ ΔΕΠΥ online

    OCD Τεστ

    Τεστ Burnout

    Τεστ Αυτοεκτίμησης

    Τεστ Ψυχική Ευεξία

    Τεστ μετατραυματικού στρες

    Αν διατρέχεις άμεσο κίνδυνο απευθύνσου στο 166 ή στην άμεση βοήθεια της χώρας σου


    © 2025 ClicktoTherapy
    FAQ | Όροι Χρήσης | Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Social Media

    Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

    Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.

    Copy link
    CopyCopied