3 αναγνώσματα που προτείνατε εσείς + 3 που προτείνει η ομάδα Click to Therapy για αυτό το καλοκαίρι
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, πριν τις καλοκαιρινές μας διακοπές μοιραστήκαμε τα βιβλία της χρονιάς που διαβάσαμε και θα θέλαμε να προτείνουμε στους αγαπημένους/ες μας. Φέτος, εκτός από τις δικές μας προτάσεις, έχουμε και τις δικές σας που συμπεριλαμβάνουμε στην λίστα μας ❤️📖🏖️
Βιβλία που προτείνει το Click to therapy
4000 χιλιάδες εβδομάδες του Oliver Burkeman. Το «Τέσσερις χιλιάδες εβδομάδες” προσφέρει μια αισιόδοξη και πρακτική προσέγγιση στη διαχείριση του χρόνου με χιουμοριστικό τρόπο. Αντιτίθεται στην ιδέα ότι πρέπει να προλάβουμε να κάνουμε τα πάντα, μια σύγχρονη εμμονή, και μας ενθαρρύνει να αποδεχτούμε τα όρια της ύπαρξής μας. Με αυτό τον τρόπο, μας παρέχει τα μέσα για να δημιουργήσουμε μια ουσιαστική και πλήρη ζωή.
Τόλμησε να είσαι ο εαυτός σου των Kishimi Ichiro & Koga Fumitake. Αυτό το βιβλίο, με πωλήσεις που ξεπερνούν τα τρία εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως, μας δείχνει πώς να αξιοποιήσουμε τη δύναμή μας και να επιτύχουμε τους στόχους μας. Βασισμένο στις θεωρίες του Άλφρεντ Άντλερ, αφηγείται μια συζήτηση ανάμεσα σε έναν φιλόσοφο και έναν νεαρό άντρα, εξηγώντας πώς να απελευθερωθούμε από τις επιρροές του παρελθόντος και τις προσδοκίες των άλλων. Το βιβλίο αυτό προσφέρει σημαντικά μαθήματα για την ευτυχία.
Η Καρδιά του Ανθρώπου: του Έριχ Φρομ. Η «Καρδιά του Ανθρώπου» εμβαθύνει στην ανθρώπινη ικανότητα για καταστροφή, σε αντίθεση με την ικανότητα για αγάπη που εξετάζεται στο «Η Τέχνη της Αγάπης». Οι άνθρωποι είναι ελεύθεροι να επιλέξουν τον δρόμο της ζωής ή του θανάτου, του Καλού ή του Κακού, αλλά οι επιλογές έχουν συνέπειες. Η επιστροφή είναι πάντοτε δυνατή, και η αγάπη για τη ζωή μπορεί να θεραπεύσει το καταστροφικό σύνδρομο. Οι θεωρίες του Φρομ παραμένουν επίκαιρες και σχετίζονται με σημαντικά ανθρωπιστικά, κοινωνικά και ψυχολογικά ζητήματα.
Βιβλία που προτείνατε εσείς και σας ευχαριστούμε θερμά 💌
Έρωτας ή τίποτα του Δημήτρη Καραγιάννη. Με απλό ύφος γραφής ο ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής Δ. Καραγιάννης χωρίς να χάνει το επιστημονικό του υπόβαθρο αναλύει την αξία της προσωπικής νοηματοδοτησης της ύπαρξης μέσα από την ερωτική στάση προς τη ζωή, όπως εύγλωτα περιέγραψε η Αλεξία.
Ή κότα που ονειρευόταν να πετάξει της Hwang Sun-Mi. Όλη η ομορφιά του κόσμου κλείνεται μέσα σε τούτο εδώ το μυθιστόρημα, αυτό το λογοτεχνικό κόσμημα, που ξεχειλίζει από περιπέτειες, από όνειρα που βγαίνουν αληθινά κι από μια λαχτάρα που πηγάζει από την αγάπη.
Μια αλληγορία για την ζωή, γραμμένη με μαεστρία… στο πνεύμα βιβλίων που έχουν γίνει κλασικά. Μια ιστορία που ξεχειλίζει από αγνότητα και θα μιλήσει στην καρδιά όλων των αναγνωστών ή όπως πολύ περιγραφικά είπε η Εστέρ που το πρότεινε «Με απλά λόγια και εικόνες η φιλοσοφία μιας ζωής».
Όταν το σώμα λέει όχι, το κόστος του κρυφού στρες του Gabor Mate. Στο διεθνές bestseller “Όταν το σώμα λέει όχι” ο Gabor Mate εξηγεί τι είναι το κρυφό στρες, πώς μας οδηγεί σε μια σειρά από ασθένειες – και, το κυριότερο, πώς μπορούμε να θεραπευτούμε. Μπορεί ένας άνθρωπος να πεθάνει -κυριολεκτικά- από μοναξιά; Συνδέονται τα καταπιεσμένα συναισθήματα με το Αλτσχάιμερ; Υπάρχει άραγε η «προσωπικότητα του καρκινοπαθούς»;
Tα σύγχρονα επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν την αρχαία σοφία: τα συναισθήματα επηρεάζουν καθοριστικά την υγεία μας. Τα καταπιεσμένα συναισθήματα προκαλούν στρες, που με τη σειρά του αποτελεί τη γενεσιουργό αιτία πολλών παθήσεων.
Θες να μοιραστείς και εσύ το βιβλίο που διάβασες και λάτρεψες για να το προσθέσουμε στην λίστα μας;
Πρόσθεσέ το στην ειδική μας λίστα της συλλογής μας:
