Ονομάζομαι Τώνια Αικατερίνη και είμαι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Σπούδασα Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσα την πρακτική μου άσκηση στο Θεαγένειο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο. Επιδιώκοντας μια βαθύτερη κατανόηση της ψυχικής υγείας, συνέχισα τις σπουδές μου σε μεταπτυχιακό επίπεδο, ειδικευόμενη στην Κλινική Ψυχική Υγεία, στην Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ. Παράλληλα, έχω παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων που εστιάζουν στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την ψυχολογική υποστήριξη σε κρίσιμες καταστάσεις συμβάλλοντας στην ανάπτυξη ολοκληρωμένων θεραπευτικών παρεμβάσεων προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε ατόμου. Στο παρόν, ειδικεύομαι στην Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy-CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς, μια προσέγγιση που εστιάζει στον εντοπισμό και την τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. Επιπλέον, έχω ειδικευτεί στη Θεραπεία Εστιασμένη στην Συμπόνια (Compassion Focused Therapy- CFT/ Βασικό Επίπεδο) από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, προσφέροντας ένα πλαίσιο θεραπείας βασισμένο στη συμπόνια και την αποδοχή. Η επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει πολυετή εμπειρία σε σχολικές μονάδες, κέντρα πρόληψης και ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια, όπου παρείχα αξιολόγηση, συμβουλευτική και θεραπευτική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Στο πλαίσιο αυτό, έχω προσεγγίσει αιτήματα όπως διαχείριση άγχους, διαταραχών διάθεσης, φοβιών, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, χαμηλής αυτοεκτίμησης, ενίσχυσης διεκδικητικής συμπεριφοράς, διαχείριση διαζυγίου, συμβουλευτική γονέων, καθώς και παρέμβαση σε νευροαναπτυξιακές διαταραχές, όπως ΔΕΠ-Υ. Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει τις δυσκολίες του και να αναπτύξει νέες δεξιότητες για μια πιο ισορροπημένη ζωή.