Ονομάζομαι Θέμιδα Ραφανοπούλου και είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχω ολοκληρώσει την εκπαίδευση μου στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία μέσω του Κέντρου Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρώπινων Συστημάτων (ΚΕΔΙΘΑΣ) και είμαι μέλος της European Family Therapy Association (EFTA). Παράλληλα, έχω ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Παιδαγωγική Ψυχολογία και Εκπαιδευτική Πράξη στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Η επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε το 2019 στην Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ), στο πλαίσιο της πρακτικής μου άσκησης σε Οικοτροφείο Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης, και έκτοτε έχω αποκτήσει εμπειρία σε φορείς ψυχικής υγείας και κοινωνικής φροντίδας, καθώς και σε ιδιωτικά πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας. Σήμερα παρέχω ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και συμβουλευτική γονέων, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την υποστήριξη ενηλίκων στη διαχείριση προσωπικών, συναισθηματικών και διαπροσωπικών δυσκολιών. Η Συστημική προσέγγιση, την οποία ακολουθώ, εστιάζει στον τρόπο με τον οποίο οι σχέσεις, το οικογενειακό, κοινωνικό περιβάλλον, αλλά και οι εμπειρίες μας συνδέονται με τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες μας. Για μένα, η ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν ασφαλή χώρο, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να νιώσει ότι ακούγεται και γίνεται αποδεκτός χωρίς κριτική, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό και τις σχέσεις του και, με τον δικό του ρυθμό, να αναζητήσει νέους τρόπους διαχείρισης και αλλαγής.