Ονομάζομαι Σοφία Αρακά και είμαι πτυχιούχος Ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο του Central Lancashire και κάτοχος μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Bath. Έχω εργαστεί στην Αγγλία σε σχολεία πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ως βοηθός δασκάλου με παιδιά με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες. Επιπλέον, έχω εργαστεί στο φιλανθρωπικό οργανισμό Somerset & Avon Rape & Sexual Abuse Support (SARSAS) στην Αγγλία, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική σε ενήλικες και εφήβους. Τα τελευταία τρία χρόνια συνεργάζομαι με το Tech Talent School for Educators, όπου παρουσιάζω σεμινάρια για το πως οι εκπαιδευτικοί μπορούν να ενισχύσουν την Ψυχική τους Ανθεκτικότητα. Τέλος, παρέχω εξ αποστάσεως υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενήλικες ιδιωτικά ως ψυχολόγος. Αυτή τη χρονική περίοδο είμαι ασκούμενη στο Wessex Counselling & Psychotherapy προκείμενου να λάβω την πιστοποίηση του Ψυχοδυναμικού Ψυχοθεραπευτή από τη Βρετανική Ένωση Συμβούλων και Ψυχοθεραπευτών (British Association for Counselling and Psychotherapy) και από το Βρετανικό Ψυχαναλυτικό Συμβούλιο (British Psychoanalytic Council).