Ονομάζομαι Μαρία Αναγνώστου και είμαι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ. 20359/2019), με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελοκήπους στην Αθήνα. Ειδικεύομαι στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και στην τραυματοεστιασμένη ψυχοθεραπεία, ενώ έχω ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη μέθοδο EMDR. Διαθέτω πολυετή κλινική εμπειρία σε ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία με ενήλικες, εφήβους και νέους ενήλικες, παρέχοντας υποστήριξη σε θέματα άγχους, στρες, διαταραχών διάθεσης, αυτοεκτίμησης, συναισθηματικής δυσκολίας και διαπροσωπικών σχέσεων, με ιδιαίτερη έμφαση σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες που έχουν βιώσει τραυματικές εμπειρίες, κακοποίηση ή κρίσεις ταυτότητας. Έχω εργαστεί εκτενώς με ευάλωτους πληθυσμούς, συντονίζοντας διεπιστημονικές ομάδες και υλοποιώντας προγράμματα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για ασυνόδευτους ανηλίκους, ενώ έχω αναλάβει τον συντονισμό και την επίβλεψη δομημένων παρεμβάσεων και θεραπευτικών πλάνων. Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι δομημένη, βιωματική και επιστημονικά τεκμηριωμένη, με έμφαση στο «εδώ και τώρα», στη συνεργατική θεραπευτική σχέση και στην ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων που ενισχύουν την αυτογνωσία, τη συναισθηματική ανθεκτικότητα και την καθημερινή λειτουργικότητα. Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο, με σεβασμό, σαφήνεια και ενσυναίσθηση, ώστε να διευκολυνθεί ουσιαστικά η πορεία του θεραπευόμενου προς βιώσιμη αλλαγή και ψυχική ευεξία.