Ονομάζομαι Κατερίνα Παπαδάκη, είμαι Ψυχολόγος και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Αποφοίτησα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και στην συνέχεια ειδικέυτηκα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Επιπλέον, έχω λάβει πιστοποιήση επιμόρφωσης στην Σχολική Ψυχολογία του Πανεπιστημίου Αιγαίου, στην Ανάλυση Παιδικού Ιχνογραφήματος, στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική Γονέων από το Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής και δίπλωμα στη Κινησιοπαιδαγωγική μέθοδο της Sherborne. Έχω κλινική εμπειρία σε ατομικό ψυχοθεραπευτικό επίπεδο με ενήλικες δια ζώσης και διαδικτυακά, συμμετέχω σε εθελοντικά έργα ΜΚΟ και εργάζομαι ως ψυχολόγος σε προγράμματα ένταξης, αξιολόγησης και θεραπείας παιδιών με ειδικές ανάγκες και συναισθηματικές διαταραχές σε κέντρα, κατασκηνώσεις και σχολεία. Παρέχω εξειδικευμένες παρεμβάσεις ενηλίκων για την αντιμετώπιση κατάθλιψης, φοβιών και αγχωδών διαταραχών (γενικευμένου άγχους, κρίσεων πανικού, κοινωνικής φοβίας, αγοραφοβίας, άγχους με θέματα υγείας). Τέλος, αναλαμβάνω ψυχοθεραπευτικά αιτήματα ενηλίκων, παιδιών και εφήβων που αφορούν την αυτοβελτίωση, τη διαχείριση θυμού, διαπροσωπικές δυσκολίες, χαμηλής αυτοεκτίμησης, διεκδικητικότητας, οριοθέτησης και ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων. Η βασική φιλοσοφία της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας είναι ότι δεν είναι τα γεγονότα αυτά καθαυτά που καθορίζουν τον τρόπο που νιώθουμε, αλλά πως ο καθένας μας τα αντιλαμβάνεται. Μαζί λοιπόν θα μάθουμε καλύτερα τον εαυτό σου και πως να γίνεις η καλύτερη έκδοση αυτού με τελικό σκοπό της θεραπείας να γίνεις εσύ ο θεραπευτής του εαυτού σου.