Είμαι Ψυχολόγος (BSc Πάντειο Παν/μιο) με MSc στις Επιστήμες της αγωγής (Παν/μιο Δυτικής Αττικής). Οι σπουδές μου στην Ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν τις εξής προσεγγίσεις: Γνωσιακή-Συμπεριφορική, Συστημική, Βιοθυμική Υπνοθεραπεία & Ego-States therapies. Στο παρόν είμαι εκπαιδευόμενη στις Δημιουργικές-Εκφραστικές προσεγγίσεις: Δεκτική Μουσικοθεραπεία-Music Imagery & Music Breathing (για άγχος-συναισθηματα, ψυχικό τραύμα, αυτογνωσία-προσωπική ανάπτυξη,κλπ), Storyplay therapy (για παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια), Circle of security (για γονείς και ζευγάρια). Εργάζομαι κυρίως με Συνθετική προσέγγιση (αξιοποιώ οπτικές & μεθόδους, από τα πεδία των σπουδών μου), ανάλογα με το αίτημα και τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Επίσης υπάρχει η δυνατότητα, αν κάποιος το επιθυμεί, να χρησιμοποιηθούν σε μεγαλύτερο εύρος η Υπνοθεραπεία & Δημιουργικές προσεγγίσεις. Ιδιαίτερα όταν χρειάζεται να δουλέψουμε περισσότερο με τη συναισθηματική επίγνωση & αυτορρύθμιση, καθώς και για θέματα που δεν είναι εύκολο να εκφραστούν πλήρως λεκτικά, η αξιοποίηση της φαντασίας, των συμβολικών εικόνων και των διάφορων μορφών τέχνης μπορούν να διευκολύνουν την έκφραση και επεξεργασία των βιωμάτων μας (συναισθηματικά & σωματικά και όχι μόνο νοητικά). Βλέπω την ψυχοθεραπεία ως μια διαδικασία βιωματικής μάθησης: Μεσω της ενεργούς συμμετοχής μας και της αξιοποίησης μεθόδων που ενισχύουν την αλληλεπίδραση νου- συναισθήματος- σώματος, αυξάνεται η επίγνωση των εμπειριών μας και οδηγεί σε μια πιο ξεκάθαρη θέαση για αυτά που νιώθουμε, σκεφτόμαστε και πράττουμε. Έτσι δημιουργούνται νέοι τρόποι εμπειρίας του εαυτού μας που κινητοποιούν αλλαγές στον εσωτερικό μας κόσμο και κατ’ επέκταση αλλαγές στο πώς αντιμετωπίζουμε τις διάφορες καταστάσεις και στο τι επιλέγουμε για τη ζωή μας. Αναλαμβάνω: Ψυχοθεραπεία-Συμβουλευτική ενηλίκων & εφήβων, Αγχος-Συναισθήματα, Θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, Αυτοεκτίμηση-Αυτογνωσία, Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας εφήβων/νεαρών ενηλίκων