Λίγα λόγια για να γνωριστούμε: Με λένε Άννα , είμαι ψυχολόγος και φέτος ολοκληρώνω την εκπαίδευση μου στη συστημική ψυχοθεραπεία. Σπούδασα στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης στο Ρέθυμνο , απ' όπου πήρα το πτυχίο μου το 2019. Εδώ και έναν περίπου χρόνο διατηρώ το γραφείο μου στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Σ΄ αυτό το διάστημα έχω ασχοληθεί περισσότερο με θεραπεία άγχους , με διαχείριση πένθους, με θέματα που αφορούν τη σχέση με τον εαυτό, με θεραπεία ζεύγους αλλά και οικογενειακή. Αν προσπαθούσα να περιγράψω σύντομα τη συστημική προσέγγιση , θα έλεγα ότι αντιμετωπίζει το άτομο ως μέρος των συνόλων στα οποία ανήκει (οικογένεια, ζευγάρι, φίλοι , εργασία, κοινότητα κτλ), εμβαθύνοντας στους τρόπους που σχετίζεται με τα περιβάλλοντα του και αντίστροφα. Επιχειρεί έτσι στον εντοπισμό εκείνων των επικοινωνιών /σχεσιακών μοτίβων που φαίνεται να μην λειτουργούν πια για το άτομο /το ζευγάρι/ την οικογένεια ,δημιουργώντας το αναφερόμενο πρόβλημα. Επιπλέον στηρίζεται στις δυνατότητες και τα ψυχικά αποθέματα των ανθρώπων τα οποία αξιοποιεί στις διαδικασίες εύρεσης νέων λύσεων και αλλαγών. Για μένα , ψυχοθεραπεία σημαίνει , μεταξύ άλλων , ασφαλής τόπος για μεγάλωμα. Ένας τόπος ντυμένος με κατανόηση ,συμπόνια , αποδοχή και εμπιστοσύνη. Ένας τόπος αρκετά εύφορος ώστε να νιώθει κανείς άνετα να αφεθεί , να μοιραστεί, να προβληματιστεί , να αναστοχαστεί, να εξερευνήσει και να ανακαλύψει λύσεις, οπτικές, δυνατότητες και αποθέματα. Να δημιουργήσει και να κατασκευάσει ακόμη διαφορετικές αφηγήσεις για τον εαυτό του, τη ζωή του και τις σχέσεις του, ανοίγοντας έτσι τη βεντάλια των επιλογών και δράσεων του. Ένας τόπος που προσφέρει τον χώρο και τον χρόνο να φυτευτούν, να ποτιστούν, να τραφούν , να ριζώσουν και να μεγαλώσουν όλα τα παραπάνω με στόχο να επεκταθούν έξω από αυτόν, στην καθημερινότητα του. Έναν τέτοιο τόπο θα ήθελαν να σας προσφέρω και εγώ.